: 多感恩，少抱怨。多乐观，少悲观。
再补充一点来增加心得字数好了，总感觉打太少了(这也算一种低估，事实上有3300个字
左右了。) 一般人常常会高估一些东西，低估一些东西，比较乐观的人可能会高估自己
的能力、遇到好事的机率，比较悲观的人可能会低估自己的能力、高估遇到坏事的机率。
事实上，人们自己可能没想像中的那么好，也没有想像中的那么差，大部分的人还是在
中间区段，不是最好的，也不是最坏的，所以不要擅自妄自菲薄。我也算常常低估自己
的能力和运气，所以常常感到不开心之类的，但是事实上可能没有我想像中的那么糟。
另外书中还提到一个观点，那就是虽然情绪会影响记忆，也就是说事件发生的当下，我
们情绪愈强烈，记忆就会愈鲜明，我们事后再回想时，这些记忆也更容易回想，我们也
相信我们的这些记忆会更精确。但事实上我们这类的闪光灯记忆可能不一定精确，尤其是
在一些细节描述上，我们可能会把注意力集中在令人感到恐惧、恐慌的事物和情绪上面
，对于事情发生的顺序始末和一些细节可能就记得不是很清楚了。这让我们在发生车祸
时，可能会提供不精确的事件发生经过，也许我们不是刻意在说谎，但是错误的记忆可
能会造成办案上的障碍。虽然有监视器和行车纪录器等影像可以客观还原经过，不过有
时候也会遇到这些科学证据无法明确还原事实的状况，这时候可能要检察官、法官还谁
来认清肇事责任(我不晓得程序，反正有一个专家来鉴定就是了)。明明我们很有信心地
认为自己的记忆很精准，不过事实上可能错误连连。大脑就是这么奇怪的东西，所以我
们应该养成留下科学证据的习惯(如手机拍照或文件保存、文字记录等)，在往后如果双
方针对过去发生的某事产生歧见时，就能够利用这些证据来还原事实。(谜: 这些证据也
能造假啊!?) 好吧，反正就是这样子，还蛮有趣的。
这样应该有700、800个字了吧? (算行数的话? 最多应该不超过900个字?)