20231217 嗯

楼主: htx9 (蚂蚁)   2023-12-17 18:15:22
看完一本书《正面思考的假象》,这本书是探讨乐观偏误对于一般人的影响。乐观偏误简
单来说大部分的人对于未来会抱持着乐观的心态,他们会高估未来会发生好事的机率,低
估未来会发生坏事的机率。他们会高估自己的能耐,低估其他人的能耐。当然这也不是绝
对的,有些人可能习惯于抱持着悲观的看法,甚至因此罹患忧郁症。
作者认为乐观偏误是一种生存机制,因为我们对于未来产生乐观的心态,所以想法和行为
都会偏向积极,这种积极的行为有助于提升完成目标和生存的机率,以及缩短从伤痛中复
元的时程。如果想法和行为过于消极,很容易会因为沉溺在负面的思考和情绪中,而降低
生存的机率,或者延长从伤痛复元的时程。如果不幸患病,抱持着乐观或悲观的心态,也
可能会影响复元或疾病恶化的时程。抱持着乐观的心态较容易从病痛中复元,或者延长寿
命。反之可能会让疾病恶化,提早解脱(或许也算是一件好事?)
当然过于乐观而忽略风险或问题可能会导致更大的危机,如果认为自己是投资高手或相信
胜利女神站在自己这边,很容易会因为过于自信而损失惨重。当然赌博的心理可能有另外
一门学问,如果是健康问题,认为自己不会罹患什么大疾病而不断熬夜、喝酒、抽菸、大
吃大喝,做一些很容易会影响身心健康的事情,等到罹患什么大疾病才来懊悔,才来改正
不良的生活习惯,虽然不是所有情况都是为时晚矣,不过如果当初自己能够好好善待自己
的身体,那么也不至于那么快就遇到了麻烦(当然有些人可能基因够强或体质强健所以在
死前不会得这些病)。抱持乐观是一件好事,但也要认清一下现实。不过有些人尽管得病
,经过了妥善的治疗,病情有所改善时,又开始抱持着乐观的态度继续故我。确实要戒掉
过去的坏习惯不是那么容易,有些人在得病时反而会抱持着悲观的态度而加速死亡。过于
乐观或者过于悲观都不是一件好事情,还是应该时常检讨自我,及时改正,免得到时候后
悔懊及。(谜: 早死早超生不是赚到了? 活着拖累家人对大家都不是一件好事情。)
乐观偏误也会让人觉得自己优人一等,或者说优于平均值。例如你可能觉得自己的幸福指
数、工作能力和解决问题的能力比平均值高,但如果大部分的人都这么想的话,那理论上
平均值应该要拉高。不过我觉得这种现象好像不适用于台湾,应该说不适用在PTT八卦版
吧,常常看八卦板,会以为台湾经济很差、人民过得很痛苦、未来好像没有任何希望,但
现实真的是如此吗? 如果要比较各种数据的话,整体而言我们台湾的表现虽然不是最好的
,但可能也在前段班或者中上的水平。这种应该说是悲观偏误? 过度高估了坏事发生的机
率,过度低估了好事发生的机率。不过作者也说大部分的人对于自己会有乐观偏误,但是
对于其他人和大环境则是会有悲观偏误。可能在八卦板不管是自己还是大环境大部分都是
抱持的悲观偏误吧,或者说存在着幸存者偏差,那些喜欢唱衰台湾的叫得特别大声,所以
会让人误以为大家都是这么想的,事实上并不是这么回事。就像是小粉红动不动就在出征
别人(我们的侧翼网军也这样),会让我们误以为中国人的素质就是这样子。
对大环境产生乐观偏误的,可能会出现在绝望中的希望吧。也就是如果国家面临战争、灾
难、危机后的重建或复苏之路,人民会比较倾向相信会有美好的未来等着他们。当然如果
是长期战争或内乱的话,可能反而会让人感到绝望,而向外寻求更好的归宿。如果没有对
未来抱持着乐观的态度,而是一味沉浸在悲观的氛围中,国家将会失去活力与生机。所以
才必须要乐观看待未来,并且朝着想像的美好未来前进。相信有美好的未来,并且为此而
努力,会有更高的机率形成“自我应验预言”。这有点像有人向其他人宣告自己的目标,
结果遭到周遭人的嘲笑、泼冷水。如果这个人秉持着自信、坚持不懈的态度努力,并且获
得成功的话,那么这样的宣告就像是预言一般,不过这样的预言是由自己努力所实现的,
不是自然形成的。当然努力不一定会成功,但是不努力一定不会成功(除非这个人天赋异
禀或者运气超群,或者含金汤匙出生。) 努力只是让自己离梦想更近一点(除非走错路、
用错方法等)。
等等再打:p

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