昨天跟男友去早餐店吃午餐，我好像点了一份吐司跟男友一起吃萝卜糕加蛋，吃完先去买三
分春色买冬片去百货公司买饥饿游戏前传的电影票，逛了一下霹雳的展览，发现霹雳的人偶
很美型可是脸都差不多，价格要四万多，比男友的gk还要贵，傻眼。
饥饿游戏前传没有什么好挑剔的，就是我讨厌男主角，结局我也不喜欢，看完回到家心情被
电影影响，心情变差。
我在百货公司买了新的面膜跟新的洗面乳，洗面乳特地买去角质（果酸水杨酸去角质非物理
去角质）跟保湿洗颜泡，一罐300+，刚好有两罐特价500+一起买了。
晚上回家路上去五金行买新的洗衣篮跟牙线跟卫生棉，旧的洗衣篮都裂开变成碎片了。
回到家一直在听杨定一的全部生命app，刚开始听听不懂，现在有的段落听第二次听的懂了
，一边听一边把心静下来把心定下来，感觉满有用的，虽然说我还是不知道一体跟觉醒到底
是什么？
回到家跟男友一起换床单，我自己晒衣服，洗澡，使用新的洗颜泡，敷面膜，洗完脸觉得皮
肤变光滑，敷脸觉得皮肤有痒痒的感觉不知道是不是皮肤过敏。
星期天睡到11点多，我去绑垃圾袋，照镜子觉得皮肤状态好像有比较澎润光滑，但是好像差
别不大？？
我前天晚上忘记吃药，周六发现脑袋变得很清楚，思考变顺畅。
昨晚吃3/4的安眠药加幻听的药很快入睡，觉得可以接下来剩下的安眠药都吃3／4，等下下
次回诊前一周调成1/2安眠药，加油希望循序渐进减量安眠药，让自己不用依赖安眠药入睡
。
下午跟男友去吃早午餐，平常吃惯的锅烧意面有点腻改成吃花生吐司加薯饼蛋饼，我发现都
不太好吃，有点后悔QQ
饮料还是很好喝。
去鞋全家福买新鞋子，一双才499，穿起来满舒适的，只是我穿起来美观度不是很理想，可
是我这个人本来就不太在意美关度，比较在乎舒适度，而且这双不容易脏也可以防水，平常
都穿25.5，这次这双买大半号26，还买了一条190的皮带，可是皮带有点短因为脸皮薄不好
意思换一条同价格但是比较长的……
回家路上买了甘蔗妈妈的甘蔗青，冰凉好喝，等等要来做家事。
做完房间清洁了，等等来做晒衣间扫跟拖，有做家事有感觉身体有劳动到，体力变比较好，
身体比较舒服一点。
补充一下中午男友睡着了，我趁他睡着做了光课静心冥想加上仁神术，觉得有彻底放掉对周
一的焦虑恐惧压力抵抗，我听到一个声音说终于可以放下了。