在“超级生命密码系统”修行，学习突破种种红尘扰心的人事物，还能维持如如不动的平
静心，势必须要练就反观自照的功夫，以秒的单位元检视心念、思绪、言语和行为，这也
需要有很强的自制力。如果没有正确的逻辑观，了悟秒秒GPS，反求诸己的目的，以及搭
配止漏、培德等诸多超码方法，很多人因为觉得要求太过严格，也缺乏毅力自我激励去实
践解行相应，而逐渐淡出超码，选择另外“相对容易”的灵修团体。
太阳盛德导师要求学员在每天功课中反躬自省，是为了时时警觉自己的习气和执
念，积极改正止漏，净化灵魂层，调整正负能量让身心灵达到平衡的程度。这样做的基本
前提是为了“爱自己”，争取机会在灵魂不灭的生命长河中不断修炼自己向上提升。但人
要调服习气和去除我执通常很难一僦可几，此时因为求好心切而出现“自责”，久而久之
成为“习惯性自责”，形成负面能量加深了自己“积习难改”的自我认知，反而适得其反
。
导师在音档中提醒，如果我们能在秒秒GPS时发现缺失后立即调整改进，取得各种可能性
的阶段性小成就，即使下次又有再犯，和完全不反求诸己做自我调整相较，在心性上仍有
成长，也能让自己有所满意，而不会过于自责。自责应该是一种内心的关照和自觉，可以
更积极地修正自己。但若习惯性自责，会耗掉能量，没有正面意义。
很早已经有这样的了悟，知道自己在超码系统修习是为了提升灵命层次，因此特别着重于
“减法修行”去调习气，去五毒，断我执。为了不让自己出现负面的“自我评价”，反而
更加强化自己的优势和长处，感恩自己起好心、说好话、做好事、有耐心，为自己树立标
竿，这样去平衡自觉缺失后的负面情绪，有不错的效果。
天地码头
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人生起伏莫测呀
总有时候要挣扎
若把视线看清不再差
你就会懂啦
顺风昌盛人把你紧抓
若是失意没人搭
习惯吧
这就是人生啊
只能认同吧
所以随时顺势有加
没有什么好害怕
顺天期许得祝福造就佳
就是这样天天保持它
幸运总到家
得胜好事齐发
人生好戏码
这套不差
人生起伏莫测呀
总有时候要挣扎
若把视线看清不再差
你就会懂啦
顺风昌盛人把你紧抓
若是失意没人搭
习惯吧
这就是人生啊
只能认同吧
所以随时顺势有加
没有什么好害怕
顺天期许得祝福造就佳
就是这样天天保持它
幸运总到家
得胜好事齐发
人生好戏码
这套不差
灯火万家
好坏吉凶自扎
期许自己是个咖
品味尘沙
总能弄懂不杂
滚滚红尘不害怕
天地码头无价
紧拥着它
天地码头无价
紧拥着它
天地码头无价
紧拥着它
在爱中共振，在感恩中连结。
打造精采生命，共创美好未来。