明明很努力却得不到回报
都这么大了还是没办法解决自己的情绪问题
没在想事情的时候 就默默开始流眼泪
这样的日子已经过了三周
到底为什么突然变这样呢
是我找新工作找太久了 还是你有新的对象了呢
每天都好像只有我一个人生活在这里
好想跟你讲话
但得到的回复往往只有沉默
或是你很吵可以不要打扰我吗
我真的不知道我做错了什么
上礼拜有一次哭到过度换气
你也只是冷冷的说 很吵你可以不要哭吗
喘不过气的时候
好像才感觉自己活着
到底做错了什么呢

今天又被飙骂了应该要怎么做才好呢

若是自己认为很委屈，就不要跟那些人往来了，继续往来又造成你的痛苦的话，你得意识到那是你允许别人这样对待你的。情感上有寄托后要彻也不是容易的事，但是这是可以练习的。多跟能够在心理部分支持你的人往来，张老师电话或许不错，情绪部分可以去看一些书去认识情绪想要告诉你什么。等你熬过来后，你会知道你的悲伤都是具有意义的，祝福你