我老实讲会跟男友吵架，我会气炸，表面上是因为男友都忽视我，所以一开始都怪在男友身
上。
可是我是有在灵修，有在修行的人，要知道收回投射向内觉察。
恢复冷静了以后，我向内觉察意识到的是隐藏在被男友忽视之下的心灵创伤－－从小被妈妈
冷暴力、无视、忽视的童年创伤在隐隐作痛。
坦白讲如果是没有这层童年创伤的一般人遇到被忽视反应不会像我那么大那么气那么受伤那
么难过！
我只能说我是两个人里面比较有在修行，自我觉察段次比较高，比较懂得疗愈内在与调适心
态的那个，那就要有觉悟无论男友说了什么，都要向内看去寻求平静与疗愈。
毕竟维持心理健康，保持情绪平稳的责任是自己要扛不是男友。
这样想一想，我觉得自己更看的开了。