断舍离62 地狱周

楼主: cvcc (滴水穿石)   2018-08-16 00:14:05
论文啊论文
为啥这么久之后 我还是零进展
究竟我是有什么毛病啊
病很深
话说 我其实是很羡慕猪队友的
上班偷懒 下班爽赚
这样日子不是很好吗
何必上班辛苦 下班没力
薪水还不是一样
今天下午特地喝了红茶拿铁
但一两点还是想度姑
晚上喝了咖啡牛奶
耳鸣好像有一点点复发
是说今天不爱困 也不想写论文
xxxx论文真让人烦躁
原地踏步 是心病吧
原地踏步 是心病吧
也不知道在坚持啥么鬼
失败的人爱找借口 如此而已
而且还很爱分心做其他的事
就像考试前想整理房间之类的鸟事
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挑战地狱周
地狱周教战守则(修改
五点起床 十点睡觉
整周卖力工作
圈心全意贯彻计划
随时留意心境状态与专注程度
留意你一天之间各个角色 统统尽力扮演到最好
主动出击 解决问题
多留意外表衣着
上班不用手机 传讯
每天运动 一集剧配脚踏车
整周都吃健康食物
改变习惯的关键 了解自己的好习惯与坏习惯
想养成的好习惯
不喝咖啡因
好好刷牙 并使用牙线 漱口水
修眉毛杂毛
好好搭配衣服
积极赢崭新的一天
吃健康的早餐~~~~~~~这我有做到
面带笑容 精神奕奕上班
乐于助人 一大早就好心情带给大家
脏碗立刻洗
感到疲劳时赶快采取行动提振精神
工作不上脸书或哎居
关心他人
做事专心
花一分钟
每天一分钟就够了
一分钟一分钟的增加
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8/16 day1
六点起床 设了闹钟
骑脚踏车
7:20出门
爬楼梯不搭电梯
9:00空档。清洁。打日记
*情人节怎么过还没想好
*昨晚胡思乱想错怪同事
今早确认之后 原来没有我们的事
也许是习惯性 把事情想多了
想复杂了

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