[食谱] 周一教学 --- 三色南瓜豆腐

楼主: iPenguin (i企鹅)   2013-03-07 17:30:06
三色南瓜豆腐
材料(8人份)
南瓜.........................900克(1.5斤,约莫一颗)
嫩豆腐.............................2盒
豌豆仁..........................1/2杯(大约是手抓一把的数量)
姜片................................5~7片
水.................................1.5杯(可视情况增减)
油.............................2.5大匙
调味料
酱油..........................1小匙
盐................................2小匙
胡椒粉...........................少许
作法
1. 南瓜剖半去籽,切小块后,放入电锅中蒸。(放半碗水,大约蒸20分)
2. 取出蒸好的南瓜,去皮备用。(小心烫)
3. 嫩豆腐切块。
4. 锅子放入油加热,先放姜片爆香,再放南瓜块。
5. 接着加入酱油,用锅铲将南瓜压成泥,再加水拌匀。
6. 最后加入嫩豆腐、豌豆仁、盐、胡椒粉,煮沸后即可盛盘。
作者: scissorstone (剪刀石头布)   2013-03-07 22:43:00
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