平常在家偶尔会用全自动咖啡机泡咖啡
通常以美式为主
喝完不会有睡不着的状况
但最近有场演讲不能睡
不知道哪种咖啡因比较高提神效果比较好
是冰滴呢?还是虹吸壶泡出来的呢?
麻烦大家推荐
谢谢
没有 阿拉比卡咖啡因含量差不会太多冰滴会相对其他方式溶出更高的咖啡因 差异也不会太大罗布会有更高的咖啡因吧 不过感觉咖啡因对你的刺激就是不太高 真的要提神 喝能量饮料或是鸡精吧
同上所述 基本上你要找有罗布斯塔的豆咖啡因含量较高 (就我目前知道的有OK或美联社的hey coffee)(或是在虾皮上寻找搅拌咖啡的天马牌咖啡) 除此之外 还有没有其他配方推荐一下(以免有工商之嫌疑)
作者:
andy3020 (:+:One PEACE:+:)
2021-12-24 06:25:00未接触手冲前曾有喝罐装咖啡喝到头晕的经验,可能直接喝罐装咖啡吧,至于效果google看看感觉会有文章
一般来说萃取时间越长咖啡因越高,或者可以买罐装浓缩,想睡喝一口,可是要小心咖啡因过量的危险性
作者:
SVettel (Sebastian Vettel)
2021-12-24 09:15:00直接吃咖啡因胶囊最快,不过维他命B群和早睡比较有效
作者: wellykabi (Welly) 2021-12-24 10:12:00
其实在四五个小时前不要摄取糖类食物也能有效防止昏昏沉沉的现象,不过还是要看个人状况
根本不用推罗豆啊,咖啡因要多,喝五杯浓缩还不够多?而且原PO的问题根本也不该是靠咖啡因解决,咖啡因摄取多不是提神不提神而是可能会有不适状态前一天睡够+带薄荷精油去还比较实在
韦恩特浓+魔爪撑一下吧但不建议常常这样搞阿,想睡觉还是多休息让身体恢复才是真的
作者:
airflow (享受压力)
2021-12-24 11:03:00头发绑在梁上,带一根锥子刺大腿,供参~
作者:
CJhang (Civil Jobs)
2021-12-24 11:16:00提神饮料有含更多杂七杂八的东西 不只咖啡因 给你参考
作者:
Icta ( )
2021-12-24 12:00:00不是啊,都用全自动机了,直接压三四杯espresso就好了
作者: sandmer (梨) 2021-12-24 12:30:00
全家的特浓热拿咖啡因含量22x毫克,超商的多加浓缩吧
作者:
alfredc (闲者)
2021-12-24 12:58:00Syphon 煮的对我来说是药品,超强的。
可以买咖啡因碇来嚼...楼上说虹吸煮的会变药品,那就是煮错啦虹吸要像手冲那样清爽干净一点都不难
作者:
Damowang (Damowang)
2021-12-24 19:39:00睡前一杯咖啡无感,红牛喝了是真的有提神作用
作者:
sai414 (藤原有为)
2021-12-24 20:49:00把咖啡打翻比喝咖啡醒脑
想睡是"正常"的,不要刻意和神经系统对着干,你会出事
作者: blackman5566 (嘿人5566) 2021-12-26 11:32:00
多买一杯比你找咖啡简单多了
作者:
aal (生态小尖兵)
2021-12-28 08:19:00对阿 而且多买一杯更爽