大家好
我一直以来都是相信着世界上有着上帝，但没有受洗或是成为基督徒天主教徒。
近半年多来，饱受恐慌症跟焦虑症的折磨，有医生建议我到教会去寻求心灵的平静与安全感。这一两个月有先从睡前向上帝祷告开始做起（就只是和上帝说说话，感谢他赐与我的一切，并没有一定的格式）
但觉得还是不够，想去教会看看。
有在网络上看了一些人推荐灵粮堂、真理堂、怀恩堂等等，但没有详细的介绍差别，只是听说年轻人比较多。
我目前大四，是属于挺同的，思考方式比较前卫（？）的人（不知道这样讲会不会被砲轰），有遇过几个有基督背景的医生讲的话有时候会让我反弹，但我还是很想在这之中取得平衡，想拥有心灵信仰与支柱。而且我遇过有基督背景的教授，她的言行与关怀让我觉得很温暖，也想成为那样的人。（很怕以上的话会被砲轰，但我还是想把需求列的清楚一点）
想请板友们推荐比较温和、适合我的教会！
然后想请问，如果要去教会的话是在周日直接去吗？还是平日就可以去呢？
谢谢大家！！