※ 引述《windverb (Vcman)》之铭言：
: 小弟在高=二时才被诊断出有ADHD症状，然后开始服用专司碇(12小时)长达7年的
: 时间，之后想说考上研究所了就开始停药，刚停药的时候副作用很大将近两个月的时间
: 我一直噬睡还有忧郁等症状。现在已经半年过去了，虽然没有噬睡的症状，但现在开始
: 会有注意力分散的问题，有时候还会担心烦恼一些琐碎的小事，想请问停药之后大家，
: 是怎样去克服的?
通常过动会随着年纪逐渐增长而症状减轻
我只是比较想了解你停药时，是有经过医生判别才决定停药吗?
或者是自行停药?
精神科药物停药是比较麻烦的，正常的程序应该是逐渐减轻药量
或者是降低服用的频率维持一段时间来看看情况
突然停止的话会有很多问题…症状反弹也可能比较大
不过你也停半年了 XD
现在能做的就是正常固定时间作息，然后多运动维持精神稳定
适量(时间)的玩一些电脑游戏，可以的话，也可以尝试冥想训练等活动
都是能够减轻症状的方式
提供你参考。