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Re: [问题] 想学香功 但是不知道如何入门

楼主: kobebest024 (馬路三寶)   2021-10-15 17:31:36
用youtube 学 初级功 中级功 的动作
每个动作36-54次
初级功一天1-3次 早 中 晚
练习初级功3个月后
才可以练中级功
中级功一个礼拜练2-3次即可
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