各位好
想请问有没有人学习大雁气功
想请问22种动静功法，请问有哪些是比较建议学习的
大约要练习多久会有气感或是感觉到身体有改善
可否有这方面实际练习心得分享
阅读参考
1.前64式动功 有筑基功 治疗内脏 五官 癌症
2.后64式动功 引路功 增加内外气排放循环
3.昆仑缠手八卦功 动功 肝癌 肾癌
4.八字拔腰功 开通大椎到尾椎
5.中老年拍打功 动功 慢性病血管疾病
6.三叉螺旋功 上中下三焦所有脏腑 优化三叉神经
7.大雁掌 动功
谢谢您