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[问题]晚上练动功会不会响睡眠

楼主: itarose (anThONY)   2015-06-30 22:38:20
请问各位前辈...
睡前练动功会不会造成精神太好?反而不易入睡...
若晚上要练最好不要超过几点?谢谢
作者: jojolovetata (吾爱爱吾)   2015-06-30 23:37:00
哇 好爽 删自己写的文也很爽啊~
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