各位板上的前辈好：
　　原po之前曾在运动公园的大草坪练自发功，但那个草坪上时常有坑洞或石块等凹凸
不平的，而我没多久就开始很激烈的倒退跑、转圈、自转与公转等等.....加上地面不平
真的很恐怖（虽然也证明身体真的不太好），每次撑不过半小时就自己收功了orz
　　最近深感身体有很多浊气阻塞等等的，希望能重新练自发功排毒（至少撑过转圈那一
关），想请问宜兰是否有适合练自发功的场地、或是可信任的老师呢？还是只能去外县市
找了Q_Q？
　　谢谢您！