最近在玩气功 不过看书上的东西其实有点不太懂 可能写得太简略
比如说从丹田至坛中 要把气引过去 是要感觉气是像水管一样一整条这样一整束往
上流呢? 还是要感觉气是一小团光球那样慢慢的移动上去?
两者我都会用...但不太了解气功书上所要的是哪一种感觉? 还是两者都没什么差别?
目前看的书是无极养生气功