※ 引述《neonlin (尼欧林)》之铭言：
: 想请问各位
: 气是在表层走还是体内走??
看你练到那一层
通常气的深入层次是
皮、肉、筋、骨、内脏、意识界
: 注意丹田是注意表层的位置还是体内??
体内 在体内聚气才会有温养的做用
: 这是最近在练功的时候产生的疑惑
: 假如说从涌泉走到泥丸宫
: 是要走表层还是走体内??
一开始先走表层 也就是走在皮肤上 这是假通
之后会走更深层 就会感觉走在气脉（气在体内一条一条像水管的脉中流动） 这是气通
更高级 练到像红外线在骨髓中放射 这是真通
: 之前练功没有想过这些
: 就放一个意念从OO到XX这样而已
: 突然想这些东西觉得好烦
: 但没得到一个解释又会怀疑自己