今天去上行政院卫生署中医药委员会办的“2012中医药典成果暨
数位学习推广发表会”时，我有就这个问题去请教某医学院附设医院
的主任中医师（这位中医师有花时间去研究气功，他自己本身也有弄
出一套功法出来。）
问：有一些练气功、静坐、瑜珈的人声称，他们练功之后，常常
会口干舌燥、甚至会失眠，这是怎么一回事？
答：这是很常见的现象，那把练功的时间先减少一半或是更少。
再来就是辨别是“君火”还是“相火”。（谜之声：问题是“君火”
是心火，“相火”是心火以外的火，只是真有这么简单吗？）
问：那喝绿豆汤有用吗？
答：有点用，但不是很有用，如果是以服用药物的话，还是得使
用其他药物去服用才行。
以下是我的脑补：
绿豆：
【性味归经】甘、寒。归心、胃经。
【功效】清热解毒，消暑利尿、消廱肿。
【主治】用于痈肿疮毒、用于暑热烦渴、用于药食中毒。
所以，我大概有点了解这位中医师的想法了。如果是“实火”
的话，可用寒凉药物来灭。但“虚火”若用苦寒清热之物去灭，反
而更伤脾胃阳气，造成体内溼热更盛，虚火更旺。因此，调理虚火
要从根本着手，以温阳健脾的药物为主。
就中医而言，我可以理解他的想法。但这种现象的解释也蛮多
的，也很难说能有一个定论。
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