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[问题] 啦啦队flyer的饮食

楼主: forentia (谨慎)   2012-10-19 14:53:32
最近家人参加啦啦队
担任flyer
为了不让底层的人太辛苦
控制饮食中
可是这样下来每天会很没精神
请问啦啦队的各位
有什么可以补充精神又不会变胖的方法吗?
谢谢~
作者: chipinb (Ice)   0000-00-00 00:00:00
吃的均衡 然后多运动
作者: louiskuo (复仇者联盟)   0000-00-00 00:00:00
把食物送给下层的人
作者: saypon (说碰)   0000-00-00 00:00:00
营养均衡 算基础代谢 不能吃不够
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