我是师大的学生
负责自己系上这次啦啦队比赛
看到规则有些不太了解想请问一下版上各位专家
1.可使用一位或数位舞者支撑另一位舞者，使其身体悬在空中的传统式抬举舞姿，但高度
不可超过二层1.5 段。
2.抬举舞姿高度超过肩膀以上时，须有适当保护，并置于一固定位置，不可使用抛投动作
，或在着地前衔接任何腾翻动作。
3.禁止使用竞技啦啦队的二层1.5 段以上舞伴技巧／二层1.5 段以上金字塔／抛投／腾翻
等动作。
这三段老实说看下来我真的是有看没有懂....
可以请各位大大替我解释一下吗?
因为本身真的没有太多啦啦队方面的相关知识
感谢各位