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从教理和神学方面，我们知道圣体是圣事，而且是七件圣事中最重要的。
圣事具有效力（ex opere operato），意思是与施行圣事者的神圣性无关。
的确如此。但领受圣事则在于我们。圣事的效果受到领受者态度的影响。
带着困惑与痛苦，我们每人或是个别，或是全体，都得了解，仪式、象征，
甚至圣事本身也会无效，变得空洞。
唯有我们的内心确实接受，圣事才能保持活力。若非如此，就会凋谢，
甚至更糟，成了致命的（亦即导致死亡）。前一章提到，缺乏基本整合
的问题，与这一点有关。如果我们能完全真实地活在圣体圣事内，每个人
才能很有效果地庆祝圣体圣事。如果我们敷衍了事，最后礼仪变成空洞的
例行公事，只是一个接一个的动作而已。
节选自《爱是一切》第七章“我给你们立了榜样”
作者：白曼，译者：张淑华，光启文化出版。