※ 引述《cloud654 (夏洛特．初音)》之铭言：
: ※ 引述《callhek (猫猫仲介商)》之铭言：
: : 整串看起来
: : 得到一个结论就是，“少吃”就会瘦了
: : 那会胖的人都是借口吧，什么喝水和吸空气就会胖了，还不是都是吼烂的，除非生病
导
: : 的水肿，肥胖都是个人问题杯
: : 与其打那个针，不如餐餐吃健康餐跟蛋白质，搞不好比较健康，也花的钱比较少吧
: : 当然适当的运动更好…
: 没错
: 减肥就是这么简单
: 少吃多运动
: 你不想多运动就少吃
: 你没办法控制自己少吃就花钱打针让你吃不下去
要控制饮食哪有那么容易
大家也知道减肥重点是饮食而不是运动
运动能减的热量相比于吃的简直九牛一毛
问题是只要讲到热量 糖分 脂肪
例如说什么星冰乐的糖分超高 麦当劳的糖分高
就会有人说 唉唷都喝了还在看热量
偶尔喝哪有差 又不是每天吃
反正就是诸多理由
所以今天吃麦当劳反正也不是每天吃
明天吃$365咸酥鸡也不是每天吃
后天吃炸物烧烤 唉唷 谁吃炸物烧烤还在烦恼健康的
结果最后堆叠起来就变成胖子
胖子其实就是各种跟饮食妥协的结果

人生干嘛过的这么累

我就胖

删了吧.txt

活那么健康干嘛，早点死一死反而是解脱

当个开心肥宅爽啊 你连吃个饭都这么忧郁 不累吗

不管啦不能吃美食活着还有什么意思

我现在在减肥还是会吃垃圾食物啊，只是就限制自己2-3周一次不可能完全不吃的啦 人有欲望

吃东西就最廉价的幸福感获取来源

让说教男过过瘾 反正他会自删

现在怕的不是死 是死不了阿

然后吃垃圾食物当天其他餐就会吃的不多，尽量把热量控制在范围内

吃不健康不会那么快早死 只会不健康的赖活着更痛苦

哪有那么容易 你有看过影养师吗 各种因为个人体质减不下来的 你以为每个人都是一样的喔

家中有阿嬷，想不肥都难

影养师会影分身吗

打那个真就是把欲望消除，我的人生就剩食欲了那不如别活