现实情况
900万健身网红“颈动脉瘤破裂”！猝逝前曾提1事
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德国健身网红“拉丝哥”骤逝曾透露患有罕见波状肌病
https://bit.ly/48rE3Ri
※ 引述《nisioisin (hahaha)》之铭言：
: 这精实的身材 大概要练多久呀？
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: 日本的西瓜不甜吗？怎么会像小黄瓜
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: 阿宅真厉害
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健身猝死才是新闻 肥宅猝死算正常现象

知道黑魔法就觉得有趣，尤其是卖肌肉的健身网红

什么黑魔法 请正名化工健身好吗 比科学健身还要更具有科学成分

黑魔法真的让事情变简单

黑魔法是类固醇吗

有在玩"健美"的黑魔法已经是常态了吧有些号称自然的就只是打比较少而已...

其实是睪固酮的进化版："同化类固醇"正式名称好像是：同化性雄性激素类固醇anabolic-androgenic steroids因为太长了，很常被简称类固醇这边要分清楚的是，一般讲的类固醇是corticosteroids黑魔法的类固醇是完全不一样的东西

健美=魔法已经是上个世代阿诺那一挂的事了，但欧美那边化学阉割确实比较盛行，自然健美比较盛行的地方大多人不一定有打，身材还是看健龄跟基因。还有魔法打多了你的睾丸就不工作了而且药物反应速度非常快，不是你想说喔我就打少一点这样，你足够年轻+用药少才有机会停药恢复正常

健身猝死的案例很多吧 ==

健身猝死倒不如说是黑魔法致猝死，如果健身真这么危险各国早就会开始管制健身了

长跑猝死率绝对比健身高 一般要健到猝死都是很过头的那种

健身很健康的好吗 这个是黑魔法跑步自行车球伤害还比较多

运动量不足的很喜欢用这些极端案例来劝退自己

健身猝死会上新闻，肥宅猝死没人在乎，想想这是为什么

如果以健美跟健力为走向大多不太健康没错但一般人要走到那一步是很难的普通人一个礼拜运动个三次跟饮食稍微控制就能很长命

运动走到职业没一个健康的 篮球对脚的伤害比大重深蹲还强但是大家还是会以为重训长不高 打篮球才会高

这是打药

想太多了，不打药健身就是远比不运动的健康非常多

健身网红基本都是科技与狠活 千万别拿他们的样子当目标

打药打到生殖隔离

健身肯定是只会比不运动更健康 猝死多半都马是某些营养品吃太多甚至是吃药物导致的

但是骨骼还没发育好的小孩，确实不适和粗重负荷姿势不确实，长久容易埋下隐忧