[闲聊] 这体脂率大概多少呀？
楼主: nisioisin (nemurubaka) 2023-12-30 04:38:33
这精实的身材 大概要练多久呀？
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日本的西瓜不甜吗？怎么会像小黄瓜
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阿宅真厉害
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作者: iovoecu (XX) 2023-12-30 04:41:00
个位数ㄅ☺
作者: lolen (很久没练琴了 嗯) 2023-12-30 04:43:00
大概5%，不少国高中体育校队的身材差不多就这样
作者: bluecsky (我要蓝蓝淡淡的天空) 2023-12-30 04:49:00
肯定不到10%
作者: DanielChouS (CHC) 2023-12-30 04:51:00
国高中校队最好是长这样XD 幻想要适当还有这大概5~7% 但肌肉量也很明显不足 是需要增重的那种类型
作者: Articunon (小斑) 2023-12-30 04:52:00
这是太瘦
作者: l2022134679 (BlackBall) 2023-12-30 05:01:00
5%但没肉
作者: Guoplus (键盘大将军) 2023-12-30 05:07:00
这啥细狗身材
作者: NosenceJohn (NosenceJohn) 2023-12-30 05:08:00
这禁食很久了吧 感觉随时会晕过去
作者: vanler (凡) 2023-12-30 05:08:00
有点像干尸
作者: Carters1109 2023-12-30 05:25:00
作者: gm79227922 (mr.r) 2023-12-30 05:27:00
5%吧 营养不良的肌肉
作者: dos01 (朵斯01) 2023-12-30 05:33:00
比起运动 这种瘦法其实是被饿出来的
作者: ken0927ken (杰刚 <是我讲不听>) 2023-12-30 05:40:00
点进来快笑死 这什么人体模型的身材
作者: qwert61310 (qwert61310) 2023-12-30 05:44:00
校队？有高强度运动的很难长这样
作者: v9896678 (乂空空空乂) 2023-12-30 05:56:00
笑死校队，这体型除了练，更多的是饮食不足，说白话点就是脂肪太少
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2023-12-30 05:57:00
8+9型身材
作者: v9896678 (乂空空空乂) 2023-12-30 05:58:00
基本上看到腹肌这么明显就知道不正常了，因为腹肌的明显程度在于脂肪多寡
作者: looCsky (100度C的天空) 2023-12-30 05:58:00
我之前体型大概就是这样..再少一点肌肉, 线条没那么夸张是完全吃不胖的体质+运动, 体脂大概5~6%
作者: Sheng628 (胡桃のあ好可爱) 2023-12-30 06:10:00
我不知道体脂多少 但我觉得很像那些爱装逼的瘦皮猴
作者: newwer (在下必须回到家乡) 2023-12-30 06:11:00
这不用练 饿久就有了
作者: s33003030 (calaser) 2023-12-30 06:12:00
饿出来的 不然就是吃药乱练 这样也太惨
作者: ashkaze (畏怕阳光) 2023-12-30 06:14:00
把那些肌肉纹路去掉的话其实就只是一般的瘦子而已实在不懂干嘛把胸肌纹路画成那样
作者: dos01 (朵斯01) 2023-12-30 06:18:00
应该说 如果是用炼出来的低体脂 肌肉应该会更饱满 而不是这样只有线条的状态 至少胸肌二头肌这么密集的状态应该会是鼓起的 当然也不能排除作者的画工问题就是了
作者: iwinlottery (我民乐透头彩) 2023-12-30 06:38:00
Nba有过3%的
作者: kbccb01 (王同学) 2023-12-30 06:46:00
这身材想到食神里面那个逼人吃撒尿牛丸的
作者: IkaMusume (花æžå¨˜) 2023-12-30 06:48:00
体育班瘦但肌肉很饱满吧，觉得是作者不会画。
作者: MrBlackBao 2023-12-30 06:53:00
当初看到这边还以为是P的
作者: li1015 (123) 2023-12-30 06:54:00
手臂和胸肌都没肉...这也太瘦了吧
作者: mod980 (玖八灵) 2023-12-30 06:55:00
这跟我黑暗灵魂死掉后那个干尸很像
作者: IkaMusume (花æžå¨˜) 2023-12-30 06:56:00
觉得是那种营养不良瘦+9的体格硬要画线条，看起来很怪
作者: as3366700 (Evan) 2023-12-30 06:59:00
这根本干尸了 怕爆==
作者: kaj1983 2023-12-30 07:01:00
原本就很瘦的话再练就会变成这样啊肌肉看起来也没有很大
作者: RINPE (RIN) 2023-12-30 07:06:00
没有运动的宅宅会画的东西
作者: busman214 2023-12-30 07:18:00
练倒是还好 他肉量没有很多 这看起来比较像是严格饮食控制造成的 他比人家备赛前脱水还干欸...
作者: winda6627 (Fallen Wing) 2023-12-30 07:18:00
那根本不是什么5%好吗?!身边练健美练到4%的肌肉很大，根本不可能干成那样。
作者: alexKinG (KInGAlex) 2023-12-30 07:21:00
这根本没肌肉啊 单纯体脂低而已
作者: DICKASDF (ChuenPing) 2023-12-30 07:23:00
我同事高中棒球强校甲组四棒 体脂也没低于10
作者: Bugquan (靠近边缘) 2023-12-30 07:23:00
我笑了，这真不少故意的吗，这完全干巴巴的没肌肉
作者: ashkaze (畏怕阳光) 2023-12-30 07:27:00
单纯就作者不会画而已 可能是不想把他画很壮会跟脸不搭结果画出这种四不像身材
作者: pufferfish72 (海草养殖专家) 2023-12-30 07:29:00
绝对不可能只靠运动练成这样你吃饭跟正常一样 油脂和糖怎样都不可能变成蛋白质更别提是那种宅宅饮食
作者: trialmoon (邪恶番茄) 2023-12-30 07:32:00
不如说除了比赛以外= =正常哪有人在维持这么低的以为天天都赛期ㄛ
作者: bigcho (bigo) 2023-12-30 07:32:00
干尸吧
作者: sa87a16 2023-12-30 07:33:00
不用练体指，肠胃吸收不良就可以了
作者: Bugquan (靠近边缘) 2023-12-30 07:35:00
稍微Google一下，也不至于画成这样
作者: newtypeL9 (まあいいや) 2023-12-30 07:39:00
很像干尸没错，作者如果不是超级外行，大概是自己也瘦成这样
作者: crimsonmoon9 (绯月) 2023-12-30 07:41:00
脱水+利尿剂都没这么干瘪
作者: ShaNe1993 (ShaNe) 2023-12-30 07:46:00
6-8%吧，不过肌肉量很明显很少，不是很健康那种瘦
作者: verdandy (无聊人) 2023-12-30 07:47:00
斜方肌没练出来，有在重训的斜方肌会比完全没练过的人明显，加上其他地方没明显肌肥大，这完全是靠营养不良和脱水的身材。泡个海水大概就挂了
作者: ShaNe1993 (ShaNe) 2023-12-30 07:47:00
健康的低体脂是靠提高肌肉重量跟比例，不是这种单纯降低脂肪
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2023-12-30 07:48:00
真的是没有运动宅宅会画的东西......是把自己拿去脱水？
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-12-30 07:49:00
好可怕 饿成这样
作者: s7503228 (情报屋) 2023-12-30 07:50:00
3%5%这还脱水吧
作者: ikarifaye (杀人放火的正义使者) 2023-12-30 07:50:00
脱水了啦 随时都会倒下的
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2023-12-30 07:51:00
也觉得8%以下,除了腹肌，胸椎以上的肌群根本没练足
作者: k798976869 (kk) 2023-12-30 07:52:00
5%
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2023-12-30 07:52:00
胸肌的上中下束那个薄度......是瘦出来不是练的
作者: sywolf (珍吉V) 2023-12-30 07:53:00
作者巨人看太多喔
作者: lastphil (おやすミルキィ) 2023-12-30 07:57:00
这样挺帅的 比起大肌肌
作者: lovegensokyo (神恋幻想乡) 2023-12-30 08:03:00
太像干尸了有点恶心，这只是单纯体脂低，根本没几两肌肉
作者: Guoplus (键盘大将军) 2023-12-30 08:05:00
如果女生真的像图里面觉得这是有运动 难怪大家怕练太壮
作者: ck326 (杰洛米零) 2023-12-30 08:09:00
这看起来像脱水成干尸
作者: egg781 (å–µå‰) 2023-12-30 08:10:00
这只是皮包骨吧=_=
作者: tot9221 (江城子) 2023-12-30 08:11:00
其实是作者不会画肌肉..
作者: milkool 2023-12-30 08:14:00
胸肌有够薄
作者: edhuang (随便啦) 2023-12-30 08:15:00
干尸笑死
作者: lomorobin (翰) 2023-12-30 08:15:00
这是干尸吧…..
作者: ahinetn123 (＊兔) 2023-12-30 08:16:00
这已经是没吃饭了==
作者: AtsuHiro (狐狸老师) 2023-12-30 08:18:00
笑死 我胃出血时那一阵子也是这种身材
作者: n555123 2023-12-30 08:19:00
这只是有点线条的瘦，肌肉量严重不足，拉丝一定是低于10~8%以下，他这个可能是5%，但对健康毫无帮助，结合肉量来看他这完全是饿出来的，他斜方肌比上面那个真人图还薄
作者: egg781 (å–µå‰) 2023-12-30 08:19:00
动物战队兽王者的第六人演员国岛直希也是这样至少在他演门藤操的时候身材是这种状态,就只是瘦而已然而导演不知道在想什么,前面常常让他裸半身秀"肌肉"
作者: jim99952 (小焰) 2023-12-30 08:21:00
作者真的觉得这样子是壮喔...？
作者: egg781 (å–µå‰) 2023-12-30 08:21:00
那时候看觉得超尬的,导演怎么会以为这是大肌肌.....
作者: verdandy (无聊人) 2023-12-30 08:24:00
找了门藤操的图片，国岛直希的各部位肌肉还比这篇漫画的饱满，不如说原这篇PO画的实在太过夸张了
作者: mainsa (科科) 2023-12-30 08:31:00
我没在重训但有在练跑 体脂长期12-14%左右 腹肌线条有出来 但因为没练所以不明显 他这个干成这样连练健美的到赛期都不会这么夸张 而且体脂太少是会死人的 ps.练跑的人都会大量补碳水 有氧做很多本来就会降体脂 他这种身材比较像每天跑20k但又没吃够的人 不像做徒手重训的
作者: asd70208 (净流) 2023-12-30 08:36:00
这种没力吧 根本就太干太瘦营养不良
作者: Wall62 2023-12-30 08:36:00
觉得是那种营养不良瘦+9的体格硬要画线条，看起来很怪+1
作者: taikonkimo (太公) 2023-12-30 08:38:00
5% 但明显没啥肌肉量....校队也不会是这种体型
作者: suanruei (suanruei) 2023-12-30 08:39:00
女生看到这个真的会脸红吗
作者: jackie1115 (jackie) 2023-12-30 08:42:00
请问作品名？
作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!) 2023-12-30 08:46:00
10%
作者: zzz50126 (MusicBear) 2023-12-30 08:46:00
2 会死
作者: storyo11413 (小便) 2023-12-30 08:48:00
这种没肌肉的瘦很恶
作者: tw536653 (成五) 2023-12-30 08:48:00
这脱水了ㄅ
作者: storyo11413 (小便) 2023-12-30 08:49:00
其他肌肉不足 还要那点腹肌有屁用喔
作者: NiMaDerB (肥王) 2023-12-30 08:50:00
好恶
作者: XZXie (微软新注音败坏国文水平) 2023-12-30 08:50:00
难看 脸红个屁
作者: cover543 (路人甲) 2023-12-30 08:53:00
不就没有肌肉量的刃牙
作者: matto (码头) 2023-12-30 08:54:00
没肌肉量蛮恶的 像没寄生虫的非洲难民一点都不好看
作者: ChenYenChou (obov) 2023-12-30 08:55:00
重点是这肌少症吧
作者: royroy666 (老鼠) 2023-12-30 09:00:00
难看死了
作者: cover543 (路人甲) 2023-12-30 09:00:00
作者: w2776803 (台南假面骑士HUNGER) 2023-12-30 09:02:00
我以前10%
作者: lianginptt (我要发了) 2023-12-30 09:03:00
炼狱的训练是哪个作品？想不起来
作者: cheng31507 (ShiKiRz) 2023-12-30 09:09:00
笑死
作者: NKN (99%是眼镜与吐槽) 2023-12-30 09:16:00
这个感觉就不健康 重视削减不需要肉的马拉松选手也不是这样
作者: EternalK (永恒K) 2023-12-30 09:17:00
原始的西瓜其实就只是一个瓜而已，后来变得富含水分之后被船队当作便携的水分库存，到近代才开始培养出甜份
作者: h60414 (h60414) 2023-12-30 09:18:00
一点都不精实...这是哪来的饥民
作者: NKN (99%是眼镜与吐槽) 2023-12-30 09:21:00
https://i.imgur.com/23hD4Dt.png 马拉松选手vs短跑选手马拉松选手已经很重视削减肉量增加效率了也没这么夸张
作者: pttmybrother (ptt我大哥) 2023-12-30 09:22:00
这是多久没吃饭==
作者: Armour13 (鎧甲) 2023-12-30 09:24:00
吃得少又不动的最终型态就是这样
作者: spfy (spfy) 2023-12-30 09:28:00
这看起来有点像刚GG的运动员被大型干燥机烘完...
作者: Jin63916 (摳幫瓦) 2023-12-30 09:31:00
好不性感的身材
作者: owlman (★~Born To Be Epic~★) 2023-12-30 09:38:00
是说这种连肌肉都有线条几乎只有健美那种要比赛的时候才可以弄到5%这么干吧 但是瘦成这样没什么肉有办法达到吗
作者: linceass (ギリギリ爱 ~キリキリ舞~) 2023-12-30 09:41:00
这身材不用练 去烤箱待两天就这样了
作者: EternalK (永恒K) 2023-12-30 09:48:00
靠杯那是真的肉干啦
作者: caresomes (Nasty Boy) 2023-12-30 09:59:00
笑了，作者完全没在运动才会画出这种干尸吧！女生多半喜欢的是穿衣显瘦、脱衣有肉，这种是严重肌少症了
作者: roea68roea68 (なんもかんも政治が悪い) 2023-12-30 10:20:00
僵尸?
作者: FAQmakeMEsad (粽皇的狗) 2023-12-30 10:31:00
笑死 校队也不太会有这种身材好吗 这要刻意搞饮食
作者: ratom0315 (R4T0M) 2023-12-30 10:47:00
这体脂率会出事吧
作者: koronenodog (戌神沁音的狗) 2023-12-30 10:54:00
这难民吧
作者: supersusu (苏趴Saiyan) 2023-12-30 11:08:00
这校队？电竞校队吗
作者: verdandy (无聊人) 2023-12-30 11:13:00
这也打不了电竞，没体力也就没集中力
作者: Apple0230 (贰月卅号的果实) 2023-12-30 11:37:00
难民人干
作者: s2500205 (KingWon) 2023-12-30 11:37:00
干尸 5%吧 体力肯定很差
作者: abd86731 (HSEric) 2023-12-30 11:43:00
这种就够瘦了 结果还继续降体脂
作者: holysea 2023-12-30 12:04:00
这是作者的幻想吧，肌肉没练光靠瘦跑出来的线条
作者: adad48362 (寂寞骆驼) 2023-12-30 12:10:00
好好笑 没有人体型会长这样好吗 画得超畸形的
作者: olderone (宣) 2023-12-30 12:12:00
处男画的吧 是在脸红三小 吐都来不及了
作者: gininder (鲁蛇战记) 2023-12-30 12:17:00
这跟花小龙差不多
作者: audi1005 (totot) 2023-12-30 12:22:00
8%左右 会出人命的危险范围
作者: tony160079 (La vida de un idiota) 2023-12-30 12:38:00
非洲难民身材 肌肉量大概很悲剧
作者: willieqoo (汪汪喵喵) 2023-12-30 12:41:00
这大概饿了一个月
作者: willieSin (篠微绯羽) 2023-12-30 12:41:00
体脂肪太低了，肌肉没练起来，看来都只做有氧训练跟极度节食，很不健康
作者: s921619 (麻糬) 2023-12-30 12:42:00
身体饿瘦了
作者: waeomi (Evan) 2023-12-30 12:42:00
好干的身体
作者: clisan (clisan) 2023-12-30 12:55:00
这是营养不良的身材
作者: airbear (airbear) 2023-12-30 13:09:00
手那么细有力量吗？
作者: Cabbage159 2023-12-30 13:18:00
这脂肪少到内分泌失调了
作者: jetzake (加菲猫) 2023-12-30 13:22:00
春卷龙
作者: MaxGDAM (波多野台妹) 2023-12-30 13:52:00
好丑
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