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按照惯例, 在我们今天开始说故事前,先来晒缀歌美图
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超多超香美图的tkg2012 相簿
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缀歌同人lee27827272的创世九图
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【第二夜:所有烦恼都来自于人际关系】
承接第一夜的话题,在寻求改变之前,要先问自己一个问题:你甘于现状吗?
正因为你的答案是“否”,才会寻求改变,对吧?
不论是感觉心灵一直被过去束缚也好,面对世界时感到无能为力也好,甚至单纯觉得现在
的生活感受不到幸福也好,因为当前的生活不是你想要的生活,你想从痛苦中挣脱而出,
才会想要改变些什么。
我想在改变之前,应该内心都会有一个模板吧,想变成某个人的模样(不是真人也无所谓)
,恨不得能从对方身上,获得能把自己的缺点给掩盖过去的优点,让自己变得更加接近自
己理想中的完美型态。
但是每当要做些改变时,感受着生活中无形的压力或者心态上的惯性化作千丝万缕,一层
层束缚了自己,几次尝试都以失败告终后,最终,又归缩回自己内心的角落,告诉自己,
再继续累积,等待下一次改变的契机到来。
但一个残酷的事实是…
“你之所以无法改变,是因为你自己下定决心‘不要改变’。”
你是否曾觉得某部分,甚至全部的自己毫无优点、毫无特点,讨人厌的缺点倒是一大堆,
你不确定自己的价值何在,看着那些缺点就感觉自己是个累赘,发自真心地讨厌这些缺点
,讨厌拥有这些缺点的自己?
而这些你所讨厌的部分,成了你往前迈进的阻碍?
出乎意料的是,这种贬抑自我的负面念头,却可能在自己没发现的潜意识中,成为自己的
保护伞。
因为人们可以借由讨厌自己来逃避人生关系。
人不可能孤独活在世界上,若陷入“比较”的心态中,烦恼便接踵而至,为了拒绝来自他
人的伤害(自我认知上),人们会对自己说谎,以避免“自我”被否定的痛苦,然而,这一
切都源自于自己对人际关系的“想像”。
“正因为我……,所以我才……”,就算尝试后的发展真的不如预期,也比较能接受。
因为你讨厌自己的“目的”是“不要在人际关系中受伤害”。
人都是以无能为力的状态来到世界上,为了摆脱这种无力感,会有普遍的需求跟欲望,人
是会“追求卓越”的。
可是,正因为想要追求卓越,当理想无法达成时,就会产生一种自己低劣无能的感觉。
那固然可以是激发自己前进的动力,没有控制好,却也可能是阻止自己前进的阻碍。
甚至可能开始把这种自卑感当成借口来使用的状态,在开始前就先否定自己,认为因为自
己如何如何,我一定不会成功。
打从一开始就把积极、热情的可能性给扼杀掉,这样失败就会变得心安理得。
“看吧,就跟我料想的一样。”
“我早就说了。”
甚至,将这样的不顺遂变成一种让自己显得特别的“武器”。
藉著自己的不幸限制他人甚至支配他人,怀着诸如“你怎么可能了解我的处境”这种否定
的心情,拒绝他人的理解与鼓励,在自己的世界变成悲剧的主角。
明明自己就这样了,周遭的人却还在鼓励自己前进,周遭的人却还在不停前进,错乱的认
知感受让自己与世界脱节。
于是,不管其他人想要做些什么、说些什么,哪怕他们只是在自己的世界发光发热,你都
会将自己武装起来,把这些人当成敌人。
当成想改变你的敌人,或者让你自惭形秽的敌人。
但你的人生不是与他人的竞赛,有人在你的前方步步迈进,也有人在你的后方跨步向前,
而健全的自卑感不该是跟任何人比较,而是跟自己比较。
比现在的自己,更往前一步,这才是追求卓越的价值所在,而不是为了追上谁或超越谁。
当你想要改变,却又始终无法成功改变,一直与他人比较,在想像中的竞争将自己轰得体
无完肤,就会找出各种借口来逃避自己的人生任务。
但其实,如果你不要将所有人当成竞争对手或是敌人,而是当成你的“伙伴”,很多事情
立刻会变得不一样。
当世界是你的敌人,A比你有更好看的外表,B比你有更聪明的头脑,C的人脉比你广上许
多……这些在人际关系中使你不如想像的地方,处处都会限制你把目光关注在他们身上。
但如果你不将世界视为敌人,别人的优秀就不会是你的阻碍了,因为你的目光只专注在你
自己身上。
而事实是,会在意你自己的,就只有你自己而已。
所以,你需要在人际关系中找到一条界线,理解到哪些程度是属于你自己的,超过之后,
你不应该让“想像”去过度干涉。
To be continue…
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某个消失的monica21写的缀歌马份系列 适合喜欢原作世界观的朋友
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风靡一时的sai007788写的史莱哲林的哈利波特系列
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