Re: [边缘] 被排挤的人远足、毕旅时都在做啥?

楼主: S404NotFound (silence)   2022-08-02 06:17:24
不像前几篇哪么惨
算是被主流群体孤立,跟其他小群体也没接触,碰到团体活动基本就是补缺额
校外活动背包里就是参考书+小说各带一半,如果组员没跑就一起行动,缺人没困扰的活动或是排队玩设施的话,我就坐附近顾包包看书。散团就找附近大团体跟着或单人直接到集合点附近,一样小说或参考书看起来
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说到霸凌,可以提提我的经验,读的都是北部的学校,成绩算中上+运动能力还不错,整体环境可能不太一样。
一开始也有人会来骚扰我,几乎都无视不作回应,后来逐渐加温,才开始有反击,几次后就没来找我了
大声回应对方,保持冷静,不要表现的很畏缩害怕、恐惧厌恶的样子,以保护自己为主,对方打算动手可以拿东西挡,但不要跟对方互殴,尽量先移动到人多的地方。至少在我待的环境里,有老师或人多、视线聚集的状况下,顶多就是叫嚣几句
记得大声回应很有效,比较容易吸引到周围目光,在自己心理上也比较容易突破一直被打压害怕的情绪,要把正确的想法说出来,说给自己听。
被欺负久了难免变得负面或接受奇怪想法,就像‘‘不跟别人玩所以活该被欺负’’,仔细一想很奇怪吧,我们不敢当面订正对方,究竟是怕反驳被变本加厉的欺负,还是心里怀疑自己的正确观念有错呢?
另一个故事.
我记得我第一次正面站着对父亲说出:"你不要因为自己心情不好,就动手乱打人" 的时候,虽然心里很害怕,声音跟手都抖个不停,但是感觉好像有什么枷锁从身体上碎掉一样。之后虽然还是不好过,但心里的负担少了很多
作者: inversexxx (鬼岛的卡夫卡)   2022-08-02 06:25:00
具体讲出自己的感受很重要 很多责难憋在心里久了就算不是自己的问题都会开始产生罪恶感与自我指责 到后来变自证预言的恶性循环 很多人就走不出去了
作者: GsRain216 (天雨)   2022-08-02 08:32:00
同侪我不知道 但跟家人真的是这样 勇敢说出自己的想法

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