[问题] 请问各位大大运动时间选择 weiliann PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问各位大大运动时间选择

楼主: weiliann (初入社会怎么这么难) 2016-10-13 01:18:59

小妹我是刚步入补教行政的小嫩嫩
上班时间从中午到晚上十点(很久我知道...
想问各位大大运动时间是
1 早上7点运动到要上班前
2 下班回家放个东西去运动
(家里和工作地点很近)
3 不要运动啊上班压力大多吃点
因为就学期间还能打打球
一但上班维持原本食量加没运动瞬间爆胖QAQ
想找回以前运动的习惯
谢谢大家

作者: barlachia (芭乐加) 2016-10-13 01:35:00

我是白天学校接着晚上补习班 10点半下课后去健身房报到

作者: doa2 (迈向名师之路) 2016-10-13 02:54:00

我是晚上10:30-11:00去公园跑步

作者: IvanL (ハンドボール) 2016-10-13 08:57:00

利用白天空堂或是晚上下半后，不要多30分钟流汗~~一周3~5次

楼主: weiliann (初入社会怎么这么难) 2016-10-13 11:23:00

谢谢各位解答，那各位大大东西会先放回家吗？如果住很近的话

作者: windwfsm (我不是美女) 2016-10-13 11:48:00

早上6:00出门骑车，大概九点多回到家冲澡

作者: xubpcl (搞笑艺人) 2016-10-13 11:51:00

我是跑早上的～

楼主: weiliann (初入社会怎么这么难) 2016-10-13 15:01:00

跑早上的大大们好让人敬佩！！

作者: barlachia (芭乐加) 2016-10-13 16:07:00

直接把东西带着下班直接去健身房换装～

作者: XINJI (小山) 2016-10-14 23:33:00

跑平日早上晚上下班去健身房重训

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