三十多岁突然不知所为何来
对于工作生活没劲
无力感充斥全身
对于人生感到一整个茫然
很常见
没什么大不了的
这不是疾病
只是内心的疑惑
解决不难
只是需要一些时间
因为这个状态来自长期忽视内心需求
而产生
现在你的内心开始反弹
这时茫然感最强
做什么都不对
所有人事物一概没有兴趣
这是你的内心告诉你
不能再不理会它的声音
你的内心因为被压抑太久
所以告诉你它很不爽
造成你的无力感
然而究竟因为什么而无力
需要时间来探索
现在你要先放掉压抑
最好的方式
就是一有空就离开寻常的环境
别再只是住家-办公室-健身中心
运动可以不限健身房啊
也不限跑步
试试拳击有氧,甚至射击,
朋友以前提过什么有趣的事
去看看
在山上静静坐着看远方
也很好
别去管自己对这些事物有没兴趣
只要不会伤人伤己
不会太花钱花时间
试着投入其中
放下目标别太在意效率
工作时就专心在那件事情上
生涯规划先放一边
管它的
下班了就是你的探索时间
慢慢的
等你放松了
你才能听懂内心想表达什么

推 跟自己独处很重要

推，写的很好

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你总是有独到的见解

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