※ 引述《kcu0102 (JD)》之铭言：
: 甚至还对周遭环境感到极度厌恶 像是空污 交通 市容 选举宣传 之类的
: 厌恶的程度是走在路上看到会一直抱怨这些东西
厌恶周遭事物
事实上是厌恶自己的现状
无论什么都提不上劲
不想交际不想出门
只想耍废
正因为内心有所不满
却又找不到方向
造成一种类似自暴自弃的心态
想找到方向
第一步
出门走走
一个人
规划个轻旅行
到四周县市那种你平常不会去的地方
重点不是玩
而是换换空气
走远些也行
来个二天一夜远离尘嚣远走他乡
尽可能关掉手机不碰网络
心境转换之后
你会有答案的