※ 引述《minshyh16 (minshyh16)》之铭言：
: 性别:
: (男/女) ->发问者性别
: 男
: 问题类型:
: (个人魅力提升/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(后)/其他)
: 个人魅力提升
: 自己个性:
: (请以20字内叙述自己的个性):
: 让人觉得很有距离感，不好接近，但跟我熟了才觉得我人其实不错。
: 我可以很能聊，而且喜欢与人交流，还满善于倾听与抓住他人感受。前提是我得花上很长
: 一段时间。
: 对方个性:
: (请以20字内叙述对方的个性):
: (若是追男追女，请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
: 1.问题背景:
: 被满多异性说我第一眼很有距离感，不好接近，甚至也有一些男性朋友说我因为健身
: 练太壮让人很有压迫感，一开始聊天不好聊之类的。女生单独跟我出去可能觉得我都在想
: 自己的事情或做自己的事，觉得很有距离感，没有情绪波动。现在回想一些经历似乎真的
: 有这个人际上的盲点，比方说:
: 1.大学班上曾经有个女同学说我很跩(照她的话是说觉得我很跩，看起来很讨厌)，但事后
: 跟我聊天后却发现我很好聊，而且很有想法。
: 2.当兵的时候下单位被某个学长电很惨，但是同梯却没事。结果后来我反而跟那个学长很
: 好。学长跟我说一开始觉得我很跩，在那边装熟，所以想电我，但后来觉得我很好聊，他
: 有点吓到，而且对我的评价改观。
: 3.工作上的主管曾经对我说我给他的感觉有点假假的，好像在隐藏些什么东西，第一印象
: 没有特别好，结果后来被主管电超惨，比没在做事的同事还惨(而且主管印象对他超好)。
: 4.工作上曾经有女同事对我示好，并且单独找我去看电影，而且还两次，但过程中好像我
: 有刻意保持距离，让对方觉得我对她没兴趣，后来换我主动约这个女生出去的时候已经无
: 力回天了。
: 2.目前状况:
: 觉得这种人际盲点让我有点吃亏，特别是在与女性的互动上还有职场。有女生朋友的
: 建议是说，真诚的情绪表达反而会让人觉得会喜欢。
: 我在网络上有看到几篇文章觉得有被打脸到，例如:
: A.把人区分成陌生人与熟人，用“认识对方的时间长短”来决定你跟对方的距离，而不是
: “合与不合”。
: B. 不是说“装熟”，而是放下心中“怕被别人不喜欢”的这种恐惧去展现真实的自己。
: 也并非叫你一开始就要把别人当成至亲、推心置腹，而是用开放取代防卫的心态，用“只
: 要我愿意跟别人交流，所有人都有可能成为我的好朋友”，取代“刚认识的人就叫做陌生
: 人，所以对于刚认识的人我不能展现太多真实的自己”。
: C. 一般人通常都会走相对安全的路，例如别人对自己释出善意，自己才会释出善意。我
: 们都在“等待别人先做什么”，因为那是确定自己不会出丑、丢脸的路。而愿意去冒这种
: 风险的人，也比较容易讨人喜欢，也会为自己制造更多认识别人的机会，人面、人脉自然
: 会广、也为自己省下很多时间。
: (以上来源: https://www.thenewslens.com/article/9339
: )
: 以上反省，我有想到几点自己的状况:
: #很喜欢装酷，特别是在跟女生互动的时候，但其实是在掩盖内心的紧张和焦虑。
: #认识新的人的时候，我比较容易先退一步观察成员，不会主动加入对话，但等到一定的
: 熟度的时候才敢慢慢展现自己的特色。
: #跟比自己年纪大像是长官，主管的人，确实会有点过于礼貌，怕做错事，显得有点畏畏
: 缩缩。
: #不太会主动找人攀谈，尽可能少言，等到我放宽心了才会多话。
: 3.我的疑问:
: A.想请问何谓"真诚的情绪表达"?
: B.跟女生出去的时候，应该怎么做才不会让对方觉得我都在想自己或做自己的事，因为我
: 跟女生出去很怕搞砸，都会事先安排行程，一直在考虑会不会出状况。
: C.跟女生出去我不太敢做一些调情的动作(或是制造情绪波动)，我怕被对方误会，结果好
: 像让明明对我也有兴趣的女生误会觉得我对她没兴趣。
: D.除了心态上的改变，还有没有一些比较技术性的方法，降低我对他人的距离感。
: E.在认识新朋友的时候，要怎么打造第一印象，以及认识长官的时候，要如何不被觉得很
: 假。(这我觉得很难拿捏)
很同意你找到的关键评论网上的文章
这里我只回答A 跟B。
什么叫真诚的情绪表达？
比方说，跟女生出去时，你心里一直想着自己。那就真诚的跟对方说，欸我因为安排了
很多行程，所以会不自主的想着接下来的行程是什么，所以会有点分神，希望你能
包涵。 =>这就是真诚、真实。
至于要不要事先安排那么多，那就是另一个议题了。