问题类型:如何处理过去被欺负的负面情绪以及与家人的磨合
自己个性:我一直以来都很内向、滥好人，因为自认不会与人相处所以很自卑，想要为对
方做许多事来讨好对方，结果反而被人疏远甚至嘲笑。现在与人相处算是进步满多了，但
以前被人嘲笑或欺负的负面情绪一直挥之不去，想到以前对那些人付出那么多都是白费就
很生气，很想报复回去，我不太晓得该如何处理这样生气的情绪，常常会想起以前这些回
忆，而且我也不知道以后如果还再遇到被人瞧不起、嘲笑、挑衅时我该如何应对？
另一个问题是我爸和我的相处，我爸常常会觉得我不孝顺，例如他希望我可以每个礼拜固
定一个时段教我妹作文，我跟他说可不可以等我十月底考完国考再教?他就觉得我连自己
的亲妹妹都不肯教。或者前阵子我考另外一个国考，他要载我去，我跟他说早上我自己起
床弄早餐就好，他却觉得我为什么没想到要帮他弄。其实他的个性跟我以前很像，很敏感
也常常觉得别人不喜欢自己(虽然我不会像我爸对我生气这样子去对别人生气)，我很了解
我爸的个性，我也很想开导他，但因为他常常生我
气使我没办法喜欢他也没办法同理他，明明我是能了解他的人，也知道这种自卑的痛苦，
但当我成为相对人时却再也没办法喜欢这样子的人，这种感觉很矛盾，就好像讨厌以前的
自己，但又知道以前的自己也有委屈也有痛苦，每当这样想的时候我就觉得很难过。
我的疑问:我该然后处理以往被欺负的愤怒情绪以及未来如果再被人挑衅、欺负时该如何
面对，还有我要如何跟我爸相处?问了这么多问题，非常谢谢大家，这阵子真的很难过。