嗨
大家好
这里是心理师手把手系列
这次要到府城台南进行分享
此次的讲座整合了无痛搭讪入门篇以及网络社交篇里最核心的部分，讲座也延长为三小时
(虽然每次都会拉长，大家问的问题都很关键，非常值得花时间讨论)，给你满满收获。
由于现在交友模式的多元化，透过网络让交友变成十分便捷，我们在临床也遇到非常多在
网络上交友碰到的疑难杂症。到底要怎么将心仪对象从网络拉进生活圈，退一步来说，即
使没与对方成为伴侣，也能多一位聊得来的好朋友。
而透过潜意识搭讪，虽说100%能够搭讪成功要到号，但是这仅仅是初心者入门，长期圆满
的关系更为重要，不仅仅是“追求到就好”，这一点你知道、我知道、独眼龙也知道！
在实务考量上，若没有经过入门的搭讪心态练习，更遑论后续深化话题、营造暧昧、引发
对方邀约、一段美好约会。搭讪成功之后呢？面对心仪的对象，却卡关在网络聊不下去是
所有人心中的痛…
心理师手把手系列持续“走心”路线，以心理学角度来看“陌生搭讪”、“网络社交”这
两件事。本次的讲座你会学习到以下…
✓利用月晕效应（Halo Effect）的心理效果，最大化完成自身的印象整饰，建立好印象。
✓从心理科学角度出发，透过网络社交工具，具体量化自身形象的准备度，以客观数据进
行印象整饰。
✓针对潜意识，绕过意识层面给予暗示(潜意识搭讪)，让对方在轻松、愉快的情境之中，
接受你的互动要求。
✓运用接受与承诺治疗（Acceptance and Commitment Therapy, ACT）的模式，接纳纠结
自身的限制性信念，设定与异性建立良好互动的目标，并且逐步完成。（此治疗模式为
北医长期运用来进行减重，在设定目标上有非常好的效果）
✓经由日常/网络对话，聊出关键字，迅速连结对方的情绪层面，成为对方生活不可或缺
的好感对象。
✓认识本我(id)、自我(ego)、超我(super ego)之前的能量流动，看见社会学习与古典制
约之下，自身是如何产生限制性信念，阻碍自我与异性间的互动，并且尝试释放本我特
质，建立有趣印象。
✓透过羞恶攻击训练（shame-attacking exercises），将面对异性的各种不自在、患得
患失的心情，进行去敏感化(desensitization)。
将心理师们在临床上与日常中，以心理学的角度在网络上，从全然陌生开始到建立信任关
系的私房秘技，打包回去自主练习。
p.s. 欢迎之前的伙伴们回来分享心得！
预告：讲座结束后，可以跟着心理师一起到街头进行无痛搭讪的实作。
有几点要跟有意愿参与的伙伴说明：
1. 此次讲座，仅为服务性质，所以不收任何费用（如果地点需要场地费，请自付场地费）
2. 讲座地点:台南
3. 讲座时间: 3小时（8/19星期六，13:00至16:00）
4. 由于此次讲座为机构邀请，开放一般大众入场，但会有员额限制，而先前有伙伴录取
后临时无法前来，导致时间上无法再通知候补成员，故此次工作坊将收取300元保证金
，将于工作坊当日退还，若届时无法出席将不退保证金。