安安 我是一则讯息
很久没有回文了
※ 引述《HC5898 (hc5898)》之铭言：
:
: 性别:
: (男/女) ->发问者性别
: 男
: 问题类型:
: (个人魅力提升/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(后)/其他)
: 个人魅力提升(为了追女)
: 自己个性:
: (请以20字内叙述自己的个性):
: 习惯独自一个人，但对于热闹的环境并不排斥，
: 有时也愿意当团队的开心果，
愿意 是指 讨好别人希望别人喜欢你 但内心小委屈的那种吗？
: 与人相处是走幽默的路线，基本上会想要跟每个人都有良好的关系。
大家都想这样 这样很棒
但小心不要变成people pleaser
: 对方个性:
: (请以20字内叙述对方的个性):
: 活泼外向，跟男性女性的关系都很好，
: 非常有进取心。
: (若是追男追女，请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
: 同班同学
: 1.问题背景:
: 因为年纪也不小了，想要有个稳定的关系，
也还好啦 明明就青春的肉体
是有多老
: 班上优秀的女生不少，不过基本上都有男朋友，
: 她是一个我觉得很不错还单身的。
: 2.目前状况:
: 平常见面会打招呼，如果上课时坐一起，
: 聊起天来也不是太困难，
: 但目前不论是LINE还是现实生活都是我起话题，
: 现实生活聊起天来还能聊比较多句，
: LINE基本上就回我一句，
: 完全不会有想接下去聊的倾向。
: 3.我的疑问:
: 我常常在想是不是我真的不够好，
: 四个月前我是一个体重93的肥宅，
: 大学入学后看到室友都非常的优秀，
: 兴起了改变自己的念头，开始运动、节食跟健身，
: 到今天为止减到了76公斤，
: 买了些新衣服，也开始打理自己的造型，
: 身旁很多鼓励或是赞美，那女生也会称赞我真的变瘦了，
: 但我总是觉得那些都是假象，就像FB上那些客套话，
这边我稍微认真说一下
打扮/减重/运动
这些都可以快速提升自信！
但可以从不同层次去谈
1.是表浅的外在自信
一般人以为高富帅就是全部了
长得帅女生就会主动跟你投怀送抱
Come on
当然有好处但它并不是吸引的核心
而且如果自信停留在这样的层次
你会一直患得患失 比较 竞争 永远都不满足
因为你比不完
2.由外而内的自信
这边是说当你买了新衣服
你走去逛街
你觉得大家好像都开始注意你了！
但其实是因为心理作用
你打从心里知道“我不一样了”
我有“打扮”
但是过了一个月你每天都穿那套衣服出门
那感觉还在吗？
如果不见了是为什么？
衣服还是一样帅啊！
但你变得不像第一次打扮那样走路神气了。
3.内在自信
这边是我真正想要强调的
原po的减肥路很不简单
你离开舒适圈 你想要成长 你自律 你要求自己
从一开始的5公斤 10公斤 20公斤...
我希望你记得的不是那个体重计上的数字变化
而是这个你愿意改变的过程！
这是自爱！
每一天都要求自己进步一点
你做到了
请不要吝啬鼓励自己
你很棒
记得这份感动
你不一样 不是因为你和别人一样体脂肪正常！
而是你经历过这个成长！
为了自己 让自己的感觉好！
而不是 要大家因为你是瘦子而喜欢你！
改变是为了让自己感觉好
不是为了让别人感觉好！
先做到这点
再来谈之后的给予价值！
: 我连让心仪的女生对我多讲几句话都做不到，
这心态不对
像我刚才说的一样
不要把责任丢给别人
你想要认识人 你要主动
而不是等别人来找你 来救你 来让你开心
“你的名字”“纯情房东俏房客”“IS”“监狱学园”“草莓百分百”
这些日式纯爱剧情很好看 很吸引人
但回到真实世界
主动当个真的男人
: 也许我还是当初那个93的肥宅，又或许这是天命真女症候群。
: 现在我还是继续健身节食，
: 因为我知道连我都放弃自己，那就真的没救了，
: 但这种怎么做都没有救的绝望感真的很难排除，
: 我不想安慰自己人生还很长，下一个会更好，
: 我该怎么提升自己的吸引力，
: 至少能让她对我多讲几句话呢？
把目标修正成
我要有和女生交流的一般的社交能力
这才是你该关心的
关于这部分的内容
可以听我部落格上的的podcast
会详细一点
你在成长 请对自己好一点
看着过去的胖子的照片
你没有话想对自己说吗？
即使只有一点点 都没关系
鼓励他继续成长
不要再批判自己了
微笑吧 这是你的人生！
连你都不爱自己 你要谁来爱你？
Peace!!!
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