[请益] 自己个性太过内向

楼主: shore199006 (頑皮豹)   2016-04-23 22:11:45
性别: 女
(男/女) ->发问者性别
问题类型: 个人魅力提升
(个人魅力提升/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(后)/其他)
自己个性: 内向.安静.严谨
(请以20字内叙述自己的个性):
对方个性: 无特定对象 喜欢聪明.开朗的男生
(请以20字内叙述对方的个性):
(若是追男追女,请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:
不知该如何改善和异性的互动
2.目前状况:
年约26岁 外表中等 170/60
个性较拘束 对陌生人极少话(甚至有时对朋友也是)
会莫名的觉得讲话很累有压力 怕讲错对方不喜欢听
参加联谊时不小心被选为小组长 还把职责交换给组内另一个较开朗的女生
被问问题时(尤其讲自己的经验 ex.旅游) 常常几句话带过
原因是生活经验不丰富 表达能力不好 而且会怕在团体面前发言
甚至有刚认识的男生说 我是不错的女生 只是明显感觉不健谈 生活圈应该接触很少人
而且我讲话容易过于严肃 给人一板一眼的感觉
原以为是条件问题 所以努力加强条件 没想到对我而言反而没那么重要
3.我的疑问:
请问在公家机关(工作内容和接触的人几乎不变)
该如何运用下班时间拓展人脉 培养交际能力呢
谢谢
作者: s654927 (策矢)   2016-04-23 22:16:00
多参加自己有兴趣的活动 应该很快就会改善了
作者: tomatoma (用幽默代替沉默)   2016-04-23 22:36:00
做义工、参加培养兴趣相关的活动或课程、营队或者假日去做打工,发传单之类的,增多接触陌生人的机会多了解自己,培养自信,自然就会言之有物不紧张了
作者: tiger30127 (27只老虎)   2016-04-23 23:14:00
对自己有自信 另外 讲妳自己有兴趣的事应该就不会害羞了吧
作者: tomatoma (用幽默代替沉默)   2016-04-24 00:08:00
如果是口语表达能力不好的话,可以多练习说故事、朗读等发出声音的练习,习惯自己要常说话这件事,并录下来听感受自己讲话的语气、音量等,确认是否有要修改的地方
作者: p891099 (养乐多哲学)   2016-04-24 05:49:00
我有参加课程,像是日文班,充实自己,认识新朋友
作者: hank61204 (荒城月)   2016-04-24 19:37:00
来打打桌游阿( ̄▽ ̄)

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