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摘自星云法师佛光山：腊八粥的由来(布施)
　　佛陀成道日为何要供养腊八粥呢？其缘由要追溯到佛陀成道之前的悉达多太子，他曾
在苦行林苦修六年，日食一麻一麦，以淡泊物质来砥砺求道的心愿。
渐渐地太子觉悟到：世间的人追逐物欲，沈迷于声色犬马之中过份享乐固然不易达到
解脱大道，如果执著于苦行，徒使身心受苦，形同枯木死灰，也不能证悟菩提，最好是舍
弃苦乐二边，过著不苦不乐的中道生活，才能进趋解脱大道。
　　太子有了这一番体悟，了解苦行的不究竟，即刻从苦行的座位上站起，走下尼连禅河
，让长年清净的流水，洗去身上的垢秽。但因太子的形体瘦弱，竟疲乏无力的倒在尼连禅
河边，过了一会，太子手攀岸上垂下的树枝方站起来，走不了几步，又瘫倒在岸上。
　　这时，河边有一个名叫难陀波罗的牧女，在河畔的草原上放牧，她忽然看到一位瘦弱
的青年沙门横卧在河岸旁，好像毫无气力似的，她立时生起同情的心，手捧乳汁前来供养
太子。太子接受牧女的一杯乳汁，其中的美味实在无法譬喻。饮后，五体通畅，渐渐的恢
复了气力。于是涉河过岸，走到伽耶山的一棵繁茂的菩提树下金刚座上，端坐思惟....
　　由于牧羊女供养乳糜的典故，后来中国的佛教徒乃起而效之，于每年农历十二月八日
当天，以五谷及诸果物煮粥供佛，称为“腊八粥”。相沿至今，此风气渐渐广传至民间，
一般人也在这一天煮食腊八粥，成为民间风俗之一。
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[1] 大家都知道，悉达多受牧羊女供养乳糜的典故，因此恢复色身气力，才进而成道正觉
可见得，修行者照顾好身体也是很重要的，悉达多接受乳糜供养，如板友提到喝奶。
（注：提醒一下注意体质差异，像是个人湿疹发作时，医师就说应避免饮用乳品。）
[2] 佛陀说，在家信众对出家僧侣做的供养，四事供养：衣服、饮食、卧具、医药。
《增一阿含经》：“王（波斯匿王）即请佛及比丘僧三月供养（佛教僧侣于传统雨季
为期三个月的结夏安居），…供给所须——衣被、饮食、卧具、医药，故云四事供养。”
佛陀说对出家修行者供养四者：衣被、饮食、卧具、医药，也都跟照顾好身体有关。