常常审视自己的动机，
这样会逐渐变得有自信。
如果我们真诚地想帮助他人，
已经尽了力，这样一来，不管结果如何，
自己内心也不会有后悔，
也不会因为他人的眼光而畏畏缩缩，
对自己有信心，才能真正帮助他人，
别人也会感受到你的诚意。
～达赖喇嘛113住世语~
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