东华禅寺 万行法师 开示
修行，无非是放空头脑，启动自性的力量

“所谓的修行方法，无非就是放空头脑，不让它胡思乱想，不让它跑掉，给它一件事情做，让它安住在这件事情上”这一段话看下来就跟参话头、观呼吸的原理一样啊，换个方式讲而已。