摘自：2012-2013年《入菩萨行论释．佛子正道》
宣讲：甘丹赤巴 日宗仁波切／口译：如性法师／笔记：道宽比丘尼
第六品 忍辱（...接续 #1UWBZZI5 (Buddhism)）
丑二、可现见之过患（二）
寅一、瞋令身心无安乐时
3. 若心执灼瞋，意即不寂静，喜乐亦难生，烦燥不成眠。
偈颂：若心怀瞋痛，则意无寂静，亦不得喜乐，失眠难坚稳。
释文，“若心怀瞋，生猛厉苦，犹如剧痛，”如果内心生起了瞋恨，这就如同是身体
上的疼痛所带来的强烈痛苦，“则意无法感受息苦之寂静乐，”这时内心是没有办法感受
息灭痛苦的寂静乐，“亦不能得身心喜乐，”不仅内心没有办法生起欢喜，更进一步，身
体也没有办法获得安乐，“复患失眠，”此时纵使住的房子再昂贵，但是住在里面的人，
就是没有办法安稳入睡，“心难宁静坚稳。”内心是没办法获得宁静以及稳定的。
寅二、坏亲友等
4. 纵人以利敬 恩施来依者，施主若易瞋，反遭彼弑害。
偈颂：纵人以财敬，施惠依附者，施主若易瞋，仍将遭他杀；
5. 瞋令亲友厌，虽施亦不依。
偈颂：瞋令亲友厌，施摄亦难近。
释文，“怀瞋之人，纵以财敬施惠于他，守护、利益来依附者，然彼施主若易起瞋，
仍将遭他杀害反击，”一个容易动怒的人，在一开始，纵使以恭敬的态度给予他人钱财，
并且保护、利益来依附他的下属，但施主平时如果很容易动怒的话，这时下属会说：“我
们的老板虽然行为还不错，但是脾气很暴躁。”当他的老板一再的用非常严格的方式来对
待他，甚至很容易动怒的话，下属会忘记老板对于他的恩，最后还是会遭到下属的伤害反
击；
“又瞋易令亲友厌恶，”而且生起了瞋，会让周边的亲友感到厌恶，“尔时纵以布施
摄持，”到时纵使你想用金钱来摄持他们，“亦难令他欢喜亲近，”但周边的人一想到你
是容易动怒的人，都不会想要靠近你，“故应励力断除瞋恚。”
丑三、总明过患
(...待续...)