109年2月台北长春 初阶禅修
马哈希尊者为我们开示禅修的重要性：只有正念的内观，会让我们立即
意识到恶意、感官欲望、沮丧等等，否则这些将逃过我们的警觉。然后了知
自己的烦恼，就像雪白手巾上的污点一样清楚。金子本身就迷人，但其品质
只有用试金石才能查知。同样的，内在的不纯净只有在禅修时显现，每位行
者从经验知道，只有经由正念，我们才能有效的净化这些不净。
◎指导：寂仁 法师
◎时间：周(二) (三) PM7:00～9:00 (报到6:50后)，以下自选一梯次
第一梯2/4.5第二梯2/11.12第三梯2/18.19第四梯2/25.26
◎禅修法门：毗婆舍那(Vipassana)智慧禅
◎课程内容：教导马哈希禅修基本观念、方法，实务体验、练习。
◎报名方式：新学员一律以网络报名
★连结 PTMC马哈希寂静禅园 http://santi4u.blogspot.tw/
◎地点：台湾班迪达禅修学会 台北长春中心
台北市中山区伊通街127-4号 3F
◎主办单位：PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心
Panditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
★连结FB： https://www.facebook.com/panditarama.taiwanlongspring/
◎寂仁法师：出家戒师是班迪达禅师 Sayadaw U Pandita，从台湾到缅甸，跟随
班迪达大师父 Sayadaw U Pandita 的教导，学习马哈希内观智慧禅法，走过森
林禅修的足迹回到台湾，希望将这么好的佛陀教法内观智慧禅分享给更多人。
◎主办单位：PTMC台湾班迪达禅修学会 台北长春中心
Panditarama Taiwan Longspring Vipassana Meditation Center
中心为禅修者开设课程，推广马哈希Vipassana观禅，马哈希禅修基本观念方
法，实务体验练习，导读相关佛典书籍.
依循佛陀世尊所善说的教法–戒定慧，实践初中后善行道，依于佛陀教导–正确
行道的方法，导向完全断除邪见，出离烦恼与解脱。
◎PTMC创办人-大越法师
关于PTMC“台湾班迪达禅修学会”为依法设立、以非营利为目的之社会团体
，以“培育正信、正见”之僧伽与信众，创办原始佛教研修学院与毘婆舍那禅
修中心为目标，并以“根植原始佛教、弘扬智慧禅修、推广生命教育、促进人
类福祉”为宗旨。“台湾班迪达禅修学会”是缅甸班迪达禅修中心
（Panditarama）在世界各国分支中代表台湾的分支机构。
“台湾班迪达禅修学会”的设立是期望把马哈希念处内观传统，能够全面的移
植到台湾来，让台湾民众有机会亲身体验佛陀珍贵的法，让生命在强力的正念
法流中，正向蜕变身心健康且充满活力。使诸佛所教，“诸恶莫作，众善奉行
，自净其意”之旨要，自然展露于身口意之体现中。
─节自PTMC创办人-大越法师