平时有在禅修
但当兵真的是最大的考验了
班长常常在念人骂人
心情很难放松
行军又累又烦躁
不知道有经验的同修如何渡过

瞋心是一种抵抗现实的状态 可以多练习欣赏这个人的好处多看他和自己相同的部份 不看他和自己不同的部份

骂人只是当兵的体制文化，把该做的做好，骂的对就改进，骂的不对，就左耳进右耳出，平安退伍才是真的。人际关系尽量搞好。眼色(台语)要好一点，宁可被凹不要凹同袍或学弟。对待军械相关器材保持恭敬心，多服务少躲飘。部队讲难听就是小型黑社会文化，时间排程都很紧凑固定，生活型态跟作息，要早点摸熟，心态才能在里面相对轻松。在里面就要想像把尊严跟自由卖掉，你越在乎只会身心越累~把想法观念早点调适好，至少身累，心会比别人轻松许多。入境随俗，平安退伍。上述心态能先调适，再谈搭配慈心禅、观空、念佛..等方法才比较可能运用的上。调适的过程称为理观。至少道理上先止住自己不爽的抱怨心，事修才比较能好进入状况。我当兵时还没遇到佛法，而且一票玩到底加碰上88风灾。单位是某签王，集人生最低谷业障现前过来人给你参考。

班长骂人念人也是他的工作，他不骂你念你，换长官来骂~

班长就是扮黑脸而已，他不这样做很多赖皮的人不会理他。个性顽劣的人很多，部队只能用军事化管理。

我难得认同B大 太中肯

我也很认同B大，当兵坎过的都知道B大说的是事实，也是中恳的建议。若有时间，我也po个一篇分享一下。先记住一个名言：当兵什么都是假的，只有退伍令是真的。保持一个心态：当成男生欠国家的债务，还完就好了。平安退伍才是真的，不要太过于冲动。我当兵的单位，遇过逃兵真的被关3年多才又回来当的人，不划算呀!

感谢各位学长建议

阿弥陀佛，当作消业障，其实当兵是很好的修行机会。末学跟B菩萨一样当兵时尚未学佛，所以心中也很多不适应。现在回头看，其实可以日子过得依旧很感恩、很自在。当时也是有长辈告诉我，当兵是一时的，不是一辈子。意思跟版主说的一样，只有平安退伍才是真的。有一张图分享给您看看，可以当作锦囊妙计。https://reurl.cc/lL21O9

看来可能没有时间po文了，抱歉~~不过保持这二点应该会释怀一些才对 ~南无阿弥陀佛~