刚参加完打禅七回来
不知为何，回来后连着2天都嗜睡，除了晚上睡觉时间之外，午觉也睡得特别长
但一睡醒也没有头昏脑胀、不舒服的感觉
只是睡眠时间变多了
在山上闭关打坐的时候，我并不是太贪睡、打瞌睡、掉举的类型
而是参加完整个禅期，回到人间家中，才开始变得比较贪睡
但早上还是如起板时间差不多醒来，早睡早起的习惯
请问有人也有类似经验？知道是什么回事吗？
谢谢各位大德

睡眠盖是五盖之一，可先忏悔http://www.charity.idv.tw/e/12.htm

让子弹飞一会，过几天再看看吧

看个中医或去运动一下啊

可能是禅七期间比较精进，注意力较集中，体力消耗也比较多，回来想睡是正常的，只要没身体不舒服就好了，不用太担心。

应该是五楼说的。像大考完会想睡

https://leomaggie.nidbox.com/diary/read/9509578也许只是修复反应，大脑排毒，一般方式就是睡。