近世少年，多由情欲过重，或纵心冶游，或暱情妻妾，或意淫而暗伤精神，或手淫而泄弃
至宝。由是体弱心怯，未老先衰。学问事业，皆无成就。甚至所生子女，皆属孱弱，或难
成立。而自己寿命，亦不能如命长存，可不哀哉。汝恐亦犯如上诸病，有则改之，无则加
勉。既长持念菩萨名号，必须恳切至诚，自可所愿皆遂。倘仍悠悠忽忽，则亦只得悠悠忽
忽之感应，决不能如愿悉偿也。
汝年尚幼，须极力注意于保身。当详看安士书中欲海回狂，及寿康宝鉴。多有少年情欲念
起，遂致手淫，此事伤身极大，切不可犯。犯则戕贼自身，污浊自心。将有用之身体，作
少亡，或孱弱无所树立之废人。又要日日省察身心过愆，庶不至自害自戕。否则父母不说
，师长不说，燕朋相诲以成其恶，其危也，甚于临深履薄。曾子以大贤之资格，及其将死
，方曰，诗云，战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，而今而后，吾知免夫。不到将死，尚常
存警惕，今将死矣，知必无所陷。蘧伯玉行年二十，而知十九年之非，及至行年五十，而
知四十九年之非。孔子于七十之时，尚欲天假数年，或五年，或十年而学易，以期免大过
。此圣贤存养省察之道，乃学佛了生死之基址也。
聪明人，最易犯者唯色欲，当常怀敬畏，切勿稍有邪妄之萌。若或偶起此念，即想吾
人一举一动，天，地，鬼，神，诸佛，菩萨，无不悉知悉见。人前尚不敢为非，况于佛天
森严处，敢存邪鄙之念，与行邪鄙之事乎。孟子谓，事孰为大，事亲为大。守孰为大，守
身为大。若不守身，纵能事亲，亦只是皮毛仪式而已，实则即是贱视亲之遗体，其不孝也
，大矣。故曾子临终，方说放心无虑之话云，诗云，战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，而
今而后，吾知免夫。未到此时，尚存战兢。曾子且然，况吾辈凡庸乎。今为汝寄历史统纪
一部，寿康宝鉴二本，嘉言录三本。统纪，自存，以作知治乱，知因果之龟鉴。寿康宝鉴
，常看，则不至犯邪淫与手淫等，自戕其生，自折其福寿，而即取残废与死亡也。
心得:
邪淫是佛门根本大戒，我们现代年轻人，尤其最容易犯手淫，
因为电视网络各种色情的讯息、女性暴露的照片影片在传播，
我们很难防范，往往看到性感的照片，就忍不住手淫了，
从健康的角度来看，肾，主骨生髓，脑为髓之海，
手淫是分常伤身体的，我们等于是保人体的宝贝浪费了，
而从阴德的角度来看，又是很大的亏损，
因此，末学在此呼吁大家一定要重视邪淫这条戒，
婚前不手淫、不邪淫，婚后也要节制!
阿弥陀佛!
相关知识请参考彭鑫博士的影片，会获益良多!