其实总归都是如何安心的问题，方法自然有许多，当不当机也惟有自己能把握。
趁此“感觉虚妄”的困扰之情，如果肯细细阅读金刚经，相信能作一当机众！
佛陀在经中回答须菩提，菩萨们应如是降伏其心：
“所有一切众生之类。若卵生。若胎生。若湿生。若化生。若有色。若无色。
若有想。若无想。若非有想。非无想。我皆令入无余涅槃而灭度之。如是灭度
无量无数无边众生。实无众生得灭度者。”
当我愈是为不能安心而困扰，就愈是启发我对须菩提这一提问的感激，当我愈
感觉难以契入这段回答时，就愈有一种急切激起我对佛陀的正信，由此正信的
确认调柔自己，再回观经文。
我以此段经文，作为我时时当机的无上心法，体察此心后，不安消失，再来拣
择实务方法。希望这个做法，能提供您参考。