: 注：摘自《觉灯日光》尊者达赖喇嘛
: 所修奢摩他必须具有明显分及安住分。所谓明显分，不只是心把境看得很清楚，而且
: 把境抓得紧紧的，非常有精神。有人在明显分和安住分上面又多加了第三个—乐，及第四
: 个—澄，变成奢摩他必须具有四种功德。到底什么才是奢摩他所必须的呢？宗喀巴大师分
: 析说，澄清已经被明显分所摄，不需再加入。乐是定所生的果，不是一切定必须具有的。
: 入根本定时，要以三界何地所摄的心缘空性最合适？不可能是欲界心，因为欲界心太
: 粗糙（注：获得初禅近分定以上(包含初禅近分定，又称为初禅未到地定)即脱离欲界心，
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■ 补充