楼主:
cool810 (silence)
2014-09-25 18:41:51少想到自己，多关心别人，是一个对抗焦虑的
好办法。假使我们真能看到别人的困难，那么自己
的就变得不再那么重要了。我们去帮助别人的时候，
我们的信心会增加，焦虑就会减少。
当然，要真心真意地助人，如果只是为了让自
己不再困扰，那么我们最后还是会回到原点，不得
不去面对自己的恐惧。
作者:
a1014a (正法将兴)
2014-09-26 07:51:00随喜
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