我们也必须记住，太过于投入生活的俗务琐事，并不
能解决我们不懂得知足的更根本问题。只有慈悲和关心他
人才是快乐的真实来源。你有很多的慈悲利他心，甚至连
处于最不舒服的环境中时，心情也不会受到干扰。然而，
如果你滋养憎恨心，即使拥有许多财富，也不会快乐。因
此，当我们真心追求快乐时，就必须扩大慈爱心的关怀范
围。这既是宗教性的思考，也是基本的常识。
～摘自《逆境中更易寻快乐：达赖喇嘛的生活智慧》

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