在台湾，一般大众应该对圣严法师的四它都很熟悉
面对它，接受它，处理它，放下它
不过四它只是心灵环保里的其中一项
除了四它，还有四要、四福、四感、四安，合称心五四
圣严法师在推动人间净土理念时
希望将佛法用更平易近人的方式，介绍给大家
如同六波罗蜜，可用于对治六根门的放逸
心灵环保也是有类似效果，是具体对治贪嗔痴慢疑的作法
贪(贪欲) -> 需要、想要、能要、该要
贪欲总是想要更多，用四要去过滤
嗔(嗔恚) -> 感化、感动、感恩、感谢
嗔恚想伤害自己或他人，用四感转化愤怒，感谢一切事物他人
痴(愚痴) -> 面对它，接受它，处理它，放下它
不明事理，总用情绪反应时，用四它的智慧处理
慢(我慢) -> 知福、惜福、培福、种福
想高举自己、贬损他人时，用四福奉献自己所能
疑(怀疑) -> 安心、安身、安家、安业
遇见怀疑时，用四安将自己的身心生活安定
有时看到版上有大德发问佛法与生活的问题
末学觉得圣严法师的心灵环保，真的很实用
可以试着练习看看
以上简单介绍心灵环保的内容
详细内容可以参考官方网站的介绍
http://www.shengyen.org/books-grid.php?s=9