※ 引述《s3714443 (metalheads)》之铭言：
: 最近在修马哈希禅法
: 主要是观身心与腹部起伏
: 都会捕捉 且如实观察每个念头
: 以了解心的流转与无常
: 但是我好奇 那是谁在观察心呢？
如果您看过 莲花生大士的无遮遍显觉性 或是 普贤王如来 秘密心髓真如确定
或是 智顗 妙法莲华经文句
您会知道 谁在观察心 这个念 本身就是虚妄的
觉照本身没有 主客 能所 那都是无明的根源所起
觉本身自照 而遍十方 本自具足 圆满三身
当您纯然的观心时 一念也无 连观察者与被观察者的想法也无
如此而已
建议 把主客能所的观念给舍去了
主客的观念并不能使你解脱 而且很多是后人加的
以上 恭敬