※ [本文转录自 Christianity 看板 #1FKO4Ioe ]
作者: wees () 看板: Christianity
标题: [转录] 为自己祷告
时间: Sat Mar 3 10:25:01 2012
序言
祷告不是改变上帝，乃是让上帝改变我们。我们的祷告，唯有按著神的旨意祈求，才能蒙
主垂听，但很多时候，我们不喜欢祷告，很多时候我们不知如何祷告，这实在大大错过我
们经历神的美好机会。透过祷告，我们与神建立亲密的关系；透过祷告，我们使用神给我
们的权柄，所以，主耶稣非常看重祷告，并且鼓励我们常常祷告，不可灰心。这本小册，
便是鼓励我们为自己的生命祷告，盼望借此小册，养成我们祷告的习惯。这本小册适合初
信者，也适合想要宽广为自己祷告生活而不知如何开始的弟兄姊妹，期盼我们不但为自己
祷告，也学习为别人祷告。愿我们的祷告生活，越来越喜乐。
第 1 日
凡接待祂的，就是信祂名的人，他就赐他们权柄，作神的儿女。(约一12)
主啊！我为自己可以成为祢的儿女，向祢献上感谢。因为这份殊荣，使我成为祢的后嗣，
可以与众圣徒一同继承祢的基业。
我恳求祢帮助我，与祢建立亲密的关系，如同祢与天父一样。任何在我原生家庭中我与父
亲的负面经验，在我心里所造成的伤害和导致的偏差，都恳求祢医治，使我和祢中间隔断
的墙能够完全被拆毁。愿祢的爱充满我，除去我奴仆的心，使我呼叫祢作我的阿爸父，让
我的心不再惧怕，而能享受祢完全的父爱。奉主耶稣的名祷告，阿们！
第 2 日
我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按祂旨意被召的人。(罗八28)
主啊！我要为祢赐给我的新生命，向祢献上感谢，也要为祢在我生命中所作的每一件事向
祢献上感谢。因为这些事的发生，有祢的爱和智慧（为祢生命中正面和负面的事一一感恩
），祢的目的乃是要我得益处。
主啊！我要赞美祢，因为祢向我所怀的意念，是赐平安的意念，不是降灾祸的意念。并且
祢要我一无罣虑，凡事藉著祷告、祈求和感谢，祢要保守我的心怀意念。因此我恳求祢，
赐我恩典，让我建立祷告的祭坛，使我能谦卑凡事寻求祢的面，让我天天经历祢所赐出人
意外的平安。奉主耶稣的名祷告，阿们！
第 3 日
我若心里注重罪孽，主必不听。(诗六十六18)
我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。
(约壹一9)
主啊！祢在十字架上所流的宝血，就是要涂抹我的罪，我恳求祢赦免我有意无意中所犯的
罪（具体认罪）。
并且我恳求祢的圣灵充满我，使我能过得胜的生活，因为立志为善由得我，只是行出来由
不得我。我承认我非常软弱，需要祢的帮助，使我不再受罪的捆绑。奉主耶稣的名祷告，
阿们！
第 4 日
将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是神所喜悦的；你们如此事奉，乃是理所当然的。(
罗十二1)
主啊！祢是如此爱我，甚至将祢的生命完全给我。因着祢的爱，我也愿意将我自己完全奉
献给祢，我一生要按祢的旨意而活。我要全心全意服事祢。
主啊！帮助我不要效法这个世界，因为人若爱世界，爱父的心就不在他里面，求祢天天更
新我的心思意念，使我能明白祢善良、纯全、可喜悦的旨意。并且赐我恩典能力遵行祢的
旨意。奉主耶稣的名祷告，阿们！
第 5 日
要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。(箴四23)
主啊！求祢除去我的石心，赐给我一颗新心，让我的心能够以基督的心为心，凡事思念天
上的事。
主啊！求祢开垦我的心，除去我心中的大小石头和荆棘、将祢的真理栽种在心中，使我能
结出卅倍、六十倍和百倍的果实。
当我内心不洁时，求祢光照我，并且洁净我，使我脱离一切的私欲和试探，免得私欲怀胎
，就生出罪来。主啊！求祢天天保守我的心，使我的心充满刚强和仁爱。求祢听我的祷告
，奉主耶稣的名祷告，阿们！
第 6 日
你们要靠着主，倚赖的大能大力作刚强的人。要穿戴神所赐的全副军装，就能抵挡魔鬼
的诡计。…(弗六10-18)
主啊！今天我凭著信心要穿上祢所赐全副的军装，奉主的名宣告，祢完全的救恩，能够保
护我的心思意念；祢的真理必要使我自由，求祢以能力为我束腰，使我能够跳过仇敌的墙
垣，因信称义的恩典，使我不再受仇敌的控告，因为在基督里，祢已使我称义。主啊！坚
固我的信心，灭尽恶者一切射向我的火箭，因为我们若抵挡魔鬼，魔鬼就必逃跑。并且我
要紧紧跟随祢的脚踪，传扬祢平安的福音。奉主耶稣的名祷告，阿们！
第 7 日
并且照明你们心中的眼睛，使你们知道他的恩召有何等指望，他在圣徒中得的基业有何等
丰盛的荣耀；并知道他向我们这信的人所显的能力是何等浩大。(弗一18-19)
主啊！我求祢开启我属灵的眼睛，使我真知道祢，真认识祢。因此我求祢，除去我眼中的
鳞片，挪走我们中间一切的帕子(无论是……(具体祷告)都求祢挪去)。
求祢使我能专心爱祢，爱祢胜过一切，如同保罗所说，看万事如粪土，以耶稣基督为至宝
。奉主耶稣的名祷告，阿们！
第 8 日
谁能知道自己的错失呢？愿你赦免我隐而未现的过错。求祢拦阻仆人不犯任意妄为的罪，
不容这罪辖制我，我便完全，免犯大罪。耶和华我的磐石，我的救赎主啊，愿我口中的言
语、心里的意念，在祢面前蒙悦纳。(诗十九12-14)
主啊！求祢洁净我的口舌，使我不像愚妄人说出愚昧的话语，求祢让我的口舌不说谎话、
批评、论断的话，乃能说出造就人的智慧话语。我也恳求祢医治我，从小到大所受到话语
的伤害，无论是别人对我的咒骂、闲言闲语和批评，都求祢医治，存在我内心的毒根和苦
毒求祢彻底拔除，使我的生命不给魔鬼留地步。(具体讲出你的伤害，并求主医治也宣告
饶恕。)
第 9 日
主啊！求祢禁止我的口，把守我的嘴，使我不说叫我后悔的话，因为大张嘴的必致败亡。
求祢帮助我，让我所行的一切都不要发怨言、起争论(腓二14)。
求祢使我不说一句污秽的言语，让我的口随事说造就人的好话，让听见的人得益处(弗四
29)。
并且求祢使我不说淫词、妄语和戏笑的话，乃要说感谢的话(弗五4)。让我得着智慧，所
说的话，如同金苹果掉在银网子里一样。
主啊！我求祢让我常常用诗章、颂词、灵歌和弟兄姊妹彼此对说，口唱心和的赞美主(弗
五19) 。愿我口中的言语，心里的意念，在你面前蒙悦纳。奉主耶稣的名祷告，阿们！
第 10 日
至于我和我家，我们必定事奉耶和华。(书廿四15)
主啊！我求祢照着祢的怜悯，使我全家得救。因为你愿万人得救，不愿一人沉沦。因此我
求你使我的亲人(提名)，早早饱得祢的救恩。
也为我的婚姻祷告，求你使我和我的配偶___一起同心同行，按　神的心意建立基督化的家
庭，一起服事祢。
为我未来的婚姻祷告，求你保守我们能圣洁自守，并且在单身的日子，就明白祢在我们生
命中的旨意，专心讨祢的喜悦，使我们的生命没有浪费。(单身的祷告)
天父！我求祢的荣耀透过我的家庭彰显出来。并且我祈求使我和我的后裔，世世代代都以
祢作我们的居所。奉主的名祷告，阿们！
初信者祷告附录
接受耶稣的祷告
主耶稣！我感谢祢为我的罪死在十字架上，现在我愿意打开我的心，接受祢作我个人的救
主。求祢赦免我从小到大所有的罪，祈求祢宝血完全涂抹，并且我将我生命中的重担忧虑
交托给祢，求祢承担。最重要的是我将自己生命的主权交给祢，求祢管理我的一生。
祷告的权柄
约一12 凡接待祂的，就是信祂名的人，祂就赐他们权柄作神的儿女。
恭喜你，当你接受耶稣作你个人的救主。你就是神的儿女，你可以呼叫祂天父，并且可以
透过祷告开始与祂沟通，将你的心愿、重担、秘密、心情告诉祂，祷告没有一定的格式，
最重要是诚心诚意。
天父 (或主耶稣)
祷告的内容 (通常包括认罪、感恩、赞美、祈求等)
奉耶稣的名祷告 阿们
“奉耶稣的名祷告，阿们！”每一次你祷告请记得说这句话，因为我们乃是靠着耶稣才能
来到神的面前。 阿们是希伯来话，是实实在在的意思。
祷告不是妄求，乃是寻求神的旨意，是一种双向沟通，在安静中透过读经或 神会给你平
安的意念，你会越来越明白 神的带领。
应当一无罣虑，只要凡事藉著祷告和祈求将你们所要的告诉神，神所赐出人意外的平安
必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。(腓4:6)
　
　
主耶稣有一个主祷文。你不妨可以学习：
我们在天上的父：愿人都尊祢的名为圣。
愿祢的国降临；愿祢的旨意行在地上如同行在天上。
我们日用的饮食今日赐给我们。
免我们的债，如同我们免了人的债。
不叫我们遇见试探，救我们脱离凶恶。
因为国度、权柄、荣耀全是祢的，直到永远。
阿们
(马太福音6:9-13)
这篇祷告文，教我们为国家社会和个人须要祷告。求神的公义、圣洁、慈爱在社会中彰显
，也求主赐福我们生活所须。
有人得罪我们，我们须饶恕他，这样神才会赦免我们。也求主天天看顾 ，不遇见凶恶的
事。
祷告的方式有很多，开口、默祷、用写的都可以，不受时空限制。但建议你每天早晨和夜
晚，有一段安静的时间亲近神，相信你会得到从神来的力量、智慧和帮助，使你过得胜的
生活。
认罪
我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪洗净我们的不义。约一9
基督教与其它宗教最大的不同，就是赦罪的平安，人往往想倚赖行善，奉献来解决罪的问
题，但耶稣基督的救恩却是亲自钉在十字架上，为人赎罪，所以凡接受耶稣基督救恩的人
，只要照圣经所说的认罪。就会得到赦罪的平安。
**假设你有一件良心不安的罪，例如偷窃。
祷告内容: 主耶稣！求祢赦免我偷窃的罪，求祢的宝血洁净我。奉耶稣基督的名祷告，阿
们！
耶稣所流的血，我们称为宝血，有涂抹罪过的功效。每一次我们祷告，来到神面前，都是
靠祂所流的宝血。(真心的悔改不是口头说说，并且能付诸实际行动对当事人道歉并补偿
所亏欠的。)
下面我会题醒一些可能的罪，请你一个一个认，没做不用认，但神若让你想起，一定要认
。
主耶稣！我已经接受祢作我个人的救主，现在求祢帮助我真正认识祢，祢是真光，求祢照
亮我的心，使我想起我的罪。
偷窃、赌博、婚前性行为、淫乱、看色情影片、杂志、堕胎、同性恋、说谎、打架、恐吓
、吸毒、酗酒 (有害身体之物：烟、槟榔)、拜偶像、行邪术、咒诅人、交鬼、通灵、不
孝父母、悖逆、恨人、嫉妒、不饶恕、骄傲、懒惰、论断、恼怒、苦毒、害人等。
主啊！我是一个罪人，求主赦免我。圣灵请光照我的罪，主啊！我犯了…..罪(一件一件
认)
求主赦免我………罪 (具体说出罪名)，求主完全洁净我，奉主名我弃绝犯罪的老我交
给主，与主同钉十字架。奉主名我砍断…罪的权势和咒诅全面离开我。
求主进入我的心中来充满我，作我生命、性情、灵魂的主、拯救我管理我，保护我，引领
我一生。奉耶稣基督的名祷告，阿们！
争战的祷告
主耶稣基督，我相信祢是上帝的儿子，也是唯一通往上帝的道路，在十字架上为我们而死
，并从死里复活。我弃绝我所有的背逆和罪过，并降服于祢，让你成为我的主。我在祢面
前承认我所有的罪，并祈求祢的饶恕，特别是那些带给我咒诅的罪，释放我脱离我祖先罪
恶所带来的报应。我凭着意志决定，饶恕所有伤害或恶待我的人，正如我期盼上帝饶恕我
一样，我也愿意饶恕他们。我弃绝与巫术，撒旦，邪灵一切的牵扯，如果我有任何“招邪
之物”我决心必要毁灭之，我奉主的名击溃撒旦一切辖制我的做为。主耶稣，我相信在祢
的十字架上，已将一切会临到我身上的咒诅担在你身上，因此我现在要求你释放我的生命
，脱离一切咒诅，奉主耶稣的名！凭著信心，我现在要接受释放并为此感谢祢！主我现在
敞开自己来接受祢愿赐给我任何的祝福。阿们！
我承认上帝配得一切的赞美，圣经是唯一的最高权威，唯独上帝可以对付罪，使生活圣洁
。因此我愿再一次地确认：我完全倚靠他，而且顺服他。
　
　
　
第一天 赞美
天父我赞美祢！因为在基督里，祢使我成为一个新造的人。
我要赞美祢！因为祢把一个全新的生命赐给我。
现在我祈求祢不断帮助我成长，使我忘记背后努力面前，使我能明白祢的真理。
主啊！我感谢祢，因为祢赐给我儿子的身分和权柄，求祢帮助我懂得如何正确使用权柄，
并且让我活出神儿子的样式。
祢为我在十字架上承担了我的罪，我要向祢献上我的感谢，现在我祈求祢继续帮助我，使
我不受罪的捆绑。
并且我祈求祢安慰祝福那些被我伤过的人，也祈求祢医治别人给我的伤害和带来的痛苦，
求祢赐给我饶恕的力量。
奉耶稣的名祷告，阿们！　
　
　
第二天 交托
应当一无挂虑，凡是藉著祷告和祈求，将所要的告诉神。
主啊！我把我心灵的重担交托祢，求祢为我承担。
我的学业、事业、婚姻、健康(自己、家人…)、亲子关系、人际关系、经济压力、人生方
向等
主啊！求祢赐我智慧，求祢医治我的身体，怜悯我的难处，建立桥梁，拆毁人和人中间隔
断的墙。
主啊！求祢指点我前面的道路方向。
主啊！求祢将你的平安赐给我，代替我里面的忧虑。
主啊！求祢赦免我，因为我今天又做了不讨祢喜悦的事，我求祢改变我的生命，使我越来
越像祢。
主啊！我要奉祢的名，断开在我身上的捆绑，烟瘾、酒瘾、毒瘾、赌瘾、情欲的捆绑。
主啊！我要奉祢得胜的名，宣告这些辖制要离开我。
求祢的宝血洁净涂抹所有的过犯，求祢圣灵现在充满我，帮助我完全脱离罪的捆绑。奉耶
稣的名祷告，阿们！
第三天 求信心
主啊！我的心怀疑祢的救恩，求祢赦免我。我求祢坚定我对你的信心，并且帮助我在祷告
中经历祢的信实。
让我真正认识祢是又真又活的上帝，是垂听祷告的神。
赐我智慧并教导我如何过每一天。
我再次把今天带到祢的面前，求祢保护我并且与我同行。
带领我离开我的自我中心，好使我能渐渐以祢作我的生命中心。
我信心不足求祢加添，并且让我在祢的真理中长大好教我不中仇敌的诡计，过得胜的生活
。
主啊！祢说大大张口，就必大大充满。帮助我对祢有信心，因为在祢没有难成的事。但也
帮助我不妄求，免得我得罪祢。教导我有智慧按著祢的旨意求，并且有信心求。
奉耶稣的名祷告，阿们！
　
　
第四天 感谢
天父！我感谢祢，垂听我的祷告，让我经历祢的奇妙。
我也感谢祢对我今天一天的看顾。
我求祢继续赐福我并保守我的家人，我也继续将我的难处交给祢，求祢为我承担。
祢应许说：在我们承受不住的时候，要为我们开路。主啊！求祢速速为我开路，如果是因
我的愚昧，求祢拿去。如果是别人的拦阻，求祢改变。如果是魔鬼的攻击，主啊！求祢击
退，主啊！如果祢要我忍耐，求你告诉我祢的心意。我还幼小，求主怜悯看顾。又大又难
的事求你为我开路，大山、小山求祢为我挪开。因为我深信你的慈爱不会离开我，因为祢
已为我舍下祢的生命，因此我相信祢乐意帮助我。
我赞美祢，我感谢祢。奉耶稣的名祷告，阿们！
　
　
第五天 祝福
主啊！我要奉祢的名祝福我的家人(一一提名祷告)。祝福他们有认识　神的智慧，让他们
能早日成为祢的儿女。
我也要奉祢的名祝福他们身体健壮、灵魂兴盛、凡事兴盛。
更要奉祢的名祝福他们出入平安，出也蒙福、入也蒙福。
主啊！祢所赐的福，是使人富足并不加上忧虑，我求祢让他们能得到这样的祝福。就是天
上一切属灵的福气和地上一切有形有体的祝福，让他们的生命荣耀祢的名。
因此，我求祢开启他们属灵的眼睛，让他们能认识祢。赐给他们渴慕真理的心，让他们能
寻求祢。奉耶稣的名祷告，阿们！　
　
　
第六天 饶恕
主啊！帮助我饶恕自己如同祢已饶恕我一样。
帮助我饶恕别人，使我不再受苦毒和过去阴影的捆绑。
祢知道我所承受的痛苦和所受的羞辱，但求祢钉痕的手医治我的伤口，洗涤过去的伤痛。
主啊！我需要祢的拯救，使我的意志愿意饶恕。我需要祢的恩典，使我的情感能够恢复甜
美。
主！求祢牵我的手走过这段伤心路，直到它像一粒沙变作珍珠，成为我生命的祝福。
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