Re: [求助] 要多久才能摆脱精神出轨的阴影?

楼主: ohmyg0d (新生活运动开始)   2022-05-30 14:16:10
※ 引述《muoepoiy (小君君)》之铭言:
: 大家好
: 不好意思 又想询问一下各位的意见
: 其实发这个文 我是以“不分手”为前提而问的问题
: 我当时已经决定要原谅男友 并继续走下去
: 可是我到现在 还是时不时的会想起这件事
: 然后难过、心痛
: 男友似乎也已经厌烦我的负面情绪了
: 会用攻击性、不耐烦的态度回应我情绪低落的发言
: 然后我又会更难过==
: 如同推文有人说的 像是心中有根针
: 不知道何时会被扎到一样
: 该如何处理这种状况呢QQ?
妳的前文
9.我心里产生极大的怀疑,于是偷看他的手机,才发现他已经早就跟周遭的人,谈论过这
件事,甚至跟朋友说我死不跟他分手(我根本没有这么说过)
→ muoepoiy: 我是想要询问 在不分手的前提下 如何调适自己心情的问题 05/29 20:39
→ muoepoiy: QQ 05/29 20:39
他说的没错啊 妳的确就是死不分手 虽然妳根本没这么说过"我死不跟你分手"这句话
但是妳就是正在做这样的事情
永远在翻旧帐的人没有人受的了 连版友只是路人甲都受不了了
更何况是要实际亲身面对妳这种人的男友
他或许能改变 但是妳改变不了的 放过自己吧
作者: zoro178 (qaz547126)   2022-05-30 14:33:00
自己心里过不去,男生再怎么改变也没用
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 14:56:00
我知道我这么做不对 我也相当讨厌这样的自己 所以才发文问有没有什么方法可以让自己不要陷入这种状态
楼主: ohmyg0d (新生活运动开始)   2022-05-30 15:19:00
除了换下一个没案底的 还真的没有其他方法了
作者: liebemond   2022-05-30 15:19:00
给楼上:没有。建议妳放手。*楼楼上
作者: zoro178 (qaz547126)   2022-05-30 15:30:00
建议你去咨商,找个人聊聊,虽然聊完问题不一定就解决了,也许问题依然存在,但你心里的感受会好很多
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 15:49:00
我下次回诊会跟医生说想安排咨商的,谢谢你的建议
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:16:00
4月知道,5月已经觉得你烦,不是~即使你原谅他又如何?才一个月,他就开始回击你了耶!你确定你们还有感情吗?更正,知道该事件才两个月而已耶?!他希望船过水无痕,还是希望从此幸福快乐,不再提及这事?还是有做什么事让你安心?如果都没有,你在撑什么?
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 16:31:00
其实对方在告诉我事情后第1、2个礼拜时,就有表现不耐烦、厌烦、甚至以攻击性的态度回应我了,只是在那阵子他还会道歉,说不会再那样对我,可是之后对待我的态度就只是越来越差
作者: NBHD (OrangeK)   2022-05-30 16:37:00
因为你被吃死死了,他发现出轨也不会怎样。我建议换一个,结案。
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:37:00
看他的态度,他根本不觉得需要被你原谅阿!你懂吗?是妳要想办法挽回他的心,不是他需要认错~
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 16:44:00
对,他几乎不会向我道歉,就算他用难听的言语攻击我或说出贬低性的言论,他的态度还是表现得无所谓的样子,然后他说他会这样子,是因为我一直在磨损他对我的爱
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:46:00
所以你到底在等什么?你有认真想过吗?@@a你该咨商的是:为何被这样对待,仍无法放手!
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 16:50:00
可能我投入的情感太深,过去种种相处的回忆让我放不下
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:51:00
你舍不得的是过去的他,还是这个他?是过去的自己,还是明知道感情已经没了,仍紧抓着得自己?从去年年底态度就不好,仍让你会想欺骗自己“他对你还有感情”?
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 16:55:00
今年2月左右他的态度有好转,有恢复到以前相处的样子,也是我觉得很幸福的一段时光,但是自从3月中他跟我讲这件事情,一切都崩塌了
作者: yaokut ( )   2022-05-30 16:55:00
好歹多愧疚一两个月,而不是愧疚一个礼拜,就开始反击了。2月之所以好转,是因为爱你,还是愧疚?抑或者是因为没有其他人可以让他分心了?想清楚先后顺序跟他的态度转变吧!
作者: Ende1895 (默默)   2022-05-30 16:56:00
真正的问题不是摆脱阴影,是妳不愿意放手,硬要抓住不爱妳的人。妳放不下,但他想走了,干他何事?妳努力的方向应该是离开他放下吧!看到妳用“崩塌”了,妳认为的命运是他决定的,但妳其实可以自己决定,就是不要浪费时间在不爱妳的人身上,什么感情爱的美好时光,另外一个人也给得起的
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 17:12:00
谢谢各位给的意见和倾听我的想法,我会跟咨商师再聊聊的,医生也说过可能我目前的生活没有重心(去年年底离职,准备国考中),所以更容易被影响,我原本可以一天唸书9个小时左右,知道这件事之后,心情大受影响,变得很难专心,现在我觉得自己跟废物没什么两样
作者: yaokut ( )   2022-05-30 17:17:00
想想在你焦虑时,他给的反击,想想在你担心他时,他正跟另一个女人打得火热,他会这样对那个女人吗?还是会怜惜她?想想一开始陷入爱河的你,跟现在的你,怎舍得让自己变这样呢?
作者: muoepoiy (123)   2022-05-30 17:20:00
我原本唸书的动力是为了跟他将来共筑更好的生活,所以才有办法专心9个小时读书的,现在的我失去动力,书也难唸下去==
作者: yaokut ( )   2022-05-30 17:23:00
既然如此,他不就更有理由闪人?@@a 你把未来都寄托在一个
作者: lazzier (Ray)   2022-05-30 17:23:00
只能说 不要把你的动力放在不值得的人身上...
作者: yaokut ( )   2022-05-30 17:24:00
已经对你们生活厌倦的人身上,明明是被动角色,却以为自己有选择权???等你真的有选择权 (他认为你才是可以决定后续走法的人),再来思考怎么摆脱阴影,但请认清有选择权的,已不是你。
作者: lonelytea (霸气逼人)   2022-05-30 18:12:00
我也是建议咨商 然后好好分手
作者: greensh (绿眼)   2022-05-30 18:24:00
以前遇过类似的经验 虽然在复合后我自己绝口不提 但对方花了半年以上积极建立安全感跟信任感 才能继续维持很久以上给你参考你这种一两周或一两个月就罪恶感消失对你不耐烦的 实在没什么好留恋的
作者: r09b45015 (maggiewang)   2022-05-30 18:37:00
过来人的结论,分了吧,你以为你可以原谅,但造成的伤害根本不可能忘记
作者: holisea175 (holisea175)   2022-05-30 18:58:00
对方是烂咖,拜托放过自己
作者: mjcc (小鲁妹)   2022-05-30 19:46:00
即便对方原本可能不会再这样做 或改变 但你挑明甚至让对方觉得你就是不会跟他分手 那么他以后不就是更加肆无忌惮的出轨吗?(不只精神)妳一再的后退自己的底线就是在放任别人伤害妳 助长他犯错 因为他根本不必为他的错误付出任何代价而妳已经被他拿捏了。
作者: yuevil (莉安)   2022-05-30 19:50:00
别人如何对待你,是你自己允许的。希望你把爱对方、舍不得对方的力气拿来爱你自己、舍不得自己。
作者: kilhi (精灵)   2022-05-30 20:00:00
赶快离开吧
作者: littlewendy (littlewendy)   2022-05-30 20:34:00
过来人经验,分手以后海阔天空!只后悔不早点分!
作者: jungpo (希望~)   2022-05-30 22:42:00
先想想自己的国考吧,不放手只会把你的考试一起拖下去,现在最好的就是躲起来沉淀不是拼命找浮木,等到你考上了,回头来看会感谢放手的自己
作者: Ratio0306   2022-05-30 23:41:00
先把自己日子过好吧 先爱自己别人才会爱你 努力读书是为了让自己过更好的生活 不为了任何人
作者: wue5610 (彤菱妈)   2022-05-31 01:31:00
没了信任再在一起也是地狱生活的开始,某些人来说精神出轨也是出轨,放了彼此吧!
作者: RIOK (♂★☆★☆★♂)   2022-05-31 03:43:00
一辈子无法,换一个吧…一个你还不知道已出轨的
作者: m1049a8b7c (麦片)   2022-05-31 06:34:00
其实妳放不下的是曾经和他很开心的自己 与自己和解吧是时候放下了
作者: windows0310 (飞向宇宙浩瀚无垠)   2022-05-31 12:46:00
妳真的爱他爱很深。 感觉妳会为了他什么事情都做得出来。赶快找医生咨询吧。
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2022-05-31 13:56:00
分手R这MO简单
作者: comet1024 (该走的时候别回头~)   2022-05-31 14:28:00
诚实的说 他已经不喜欢你了
作者: ForgerEames (造.梦)   2022-06-01 00:34:00
推这篇
作者: B08092005 (miya_419)   2022-06-01 20:31:00
分手唯一解,他已经完全不喜欢你了,对你只有厌烦
作者: suck55426 ( DoggieJ)   2022-06-02 23:18:00
真假

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